孩子的身体正在发育成长，特别是在婴幼儿期间，父母的每一个细微的举动都可能影响宝宝骨骼的生长发育。许多家长不知道自己的一些错误做法，会导致孩子长大后腿部不直、X状腿或O型腿。

太早让孩子学走路

许多新手父母总认为，孩子学会走路越早越好，可以尽早锻炼孩子的身体。于是，有的家长甚至从宝宝10个月大就开始教宝宝学走路。殊不知，过早让宝宝独立行走，会对其骨骼发育带来损害。

正常情况下，宝宝骨骼发育最快的时期在出生后头4年。这几年对宝宝骨骼发育具有决定性的作用。如果这期间转动或承受的重量过大，很可能会影响骨骼的正常生长，比如膝盖会向里弯曲，小腿会略微向外弯曲，形成所谓的“O型腿”。

这种“O型腿”效应虽然在幼儿期并不明显，但是到青春期的时候，身高猛涨的时候就会被放大，给孩子的外表带来困扰。

那么，孩子最适合学走路的年龄是多少呢？专家建议最适合让宝宝学习走路的年龄段是1~1.5岁。这时骨骼的钙化程度较高，可以承受身体重量的压力。而超过1.5岁以后宝宝的骨骼发育趋于完善，开始进入老化期，这时掌握走路的技能其实已经晚了些。

所以家长要注意，不要看不懂事的小宝宝会走了沾沾自喜。最好的办法，还是让宝宝自然成长，自己探索如何站立和走路。切忌因为误解和焦虑，过早让宝宝独自站立和行走。

太早断母乳且不喂奶粉

关于母乳喂养时间的长短，每个专家的建议也略有不同。有的建议至少要喂到1岁，最好是2岁；也有专家建议至少要喂到9个月以上。但无论如何，大多数专家都建议，断母乳之后要及时添加奶粉，确保宝宝获取足够的营养。

母乳喂养不仅能提供宝宝所需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，还含有促进骨骼生长发育所需的生长因子、激素等成分。如果在宝宝6个月大时就断母乳，而没有及时添加奶粉或辅食，很可能会导致骨骼发育异常。

具体来说，如果断奶过早且没有及时添加奶粉，会出现以下两个后果：

一是会导致骨质疏松。因为断母乳意味着缺乏钙质和其他骨骼生长所必需的营养成分，骨骼发育会受到影响，骨密度下降，骨质疏松。如果长时间缺钙，会增加骨折率和骨质疏松症的风险。

二是会增加患骨软骨病的几率。骨软骨病也称为佝偻病，是一种儿童期常见的骨骼生长障碍性疾病。由于缺钙和缺乏骨生长发育所需要的营养物质，骨骼出现软化、变形等情况。患病儿童四肢及躯干骨骼会出现严重畸形。

所以家长们要注意，千万不要因为急于让宝宝断奶，而过早中止母乳喂养。因为这会严重影响骨骼和身体其他系统的发育，继而影响宝宝的身体健康。

抱孩子的姿势有问题

许多家长在抱孩子的时候喜欢用胳膊从后面穿过孩子的两腿下方托着这种姿势对婴幼儿的骨骼发育极为不利。

这种姿势撑开宝宝的两腿，加重了其骶骨、骨盆和臀部的负担。如果长时间重复这种姿势，很可能会导致骨盆变形，引起臀部倾斜或歪斜。最终造成宝宝成长过程中出现驼背、脊柱侧弯等问题。这在女孩身上体现尤为明显，很可能导致骨盆大小和形状出现问题，影响将来生育。

那么正确的抱孩子姿势是什么呢？建议家长采用面对面抱在胸前的姿势。把孩子的大部分重量放在手臂上，减轻骨盆和脊椎的压力。并且要频繁更换抱的一侧，避免单边胳膊过度负担。

另外，平时让宝宝多趴着玩、爬行，或者仰卧抬高腿部做自行踢腿运动。这些动作都可以强化骨盆周围的肌肉，有利于骨盆的正常发育。

不纠正小朋友的不良坐姿

小朋友进入托儿所和幼儿园后，每天要面对功课和老师的要求，坐在小凳子上至少有1-2个小时。在这段时间里，小朋友的坐姿如果长期不正，也会对腿部和骨骼造成损害。

如果长期双手支在桌子上写字，或者上身长期前倾，会导致骨盆前倾；如果习惯将一条腿屈起压在凳子边缘，另一条腿悬空，这种长期不对称的坐姿也会导致骨盆歪斜、腿骨发育不良。

而如果任由孩子养成这些错误的坐姿和写字姿势，到8~12岁生长迅猛时期时，这些隐患就会通过身高的急剧增加被放大，最终造成明显的腿型问题。

所以，父母和老师要经常提醒小朋友，养成正确的坐姿：两脚平稳地踩在凳子桟上或地面上，臀部贴后背，背部挺直。保持身体的对称性和直立性。并且要避免久坐，适当活动。

只有及时纠正孩子的不良坐姿，让孩子掌握正确的姿势习惯，才能确保骨骼和关节的健康生长，预防各类腿型问题的产生。