胎宝宝离开母体的一瞬间是啥感觉？看完整个过程让人心疼又感动！

孕妈们辛辛苦苦怀胎十个月，经历了漫长的孕期，终于到了宝宝即将降临的最后阶段。在这一特殊时刻，马姐姐为了向大家展示胎儿的诞生过程，特意准备了一组动态图片。让我们一起看看胎儿是如何降临到这个世界的！

在分娩前的几周内，孕妈们可能会经历到一种称为"胎儿下坠"的感觉，仿佛胎宝宝即将要滑落而出。这实际上是因为胎宝宝的头部已经沉入准妈妈的骨盆，造成这种身体反应。这种情况通常在分娩前的一周或数小时内发生。

在这个阶段，你可能会感到骨盆部位的压迫感增加，同时注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更加通畅。

孕妈们可能会开始排出宫颈粘液栓，这是一小块稠厚的粘液，在过去的九个月里它一直起着密封子宫颈管的作用。这块粘栓有时会一次性成块地被排出，或者以增多的阴道分泌物的形式在几天内逐渐排出。

这些粘液有时可能会带有血液，呈现出棕色、粉红色或红色，因此被称为"见红"。

当准妈妈在预产期感觉到不规律的宫缩时，应立即注意这种征兆。

如果发现阴道口靠近内裤处有湿润不适的感觉，应立即检查内裤上是否有血性分泌物。

如果只有少量淡血丝从阴道流出，准妈妈可以待在家中观察，但不要过度劳累，避免剧烈运动。

如果出现明显的鲜血流出，超过月经量，或伴有腹痛，就应该自行前往医院就诊以防不测。

分娩发动前，可以出现不规律的宫缩，频率不一，持续时间短、间歇时间长，大约隔十几分钟才会有一次。同时宫缩的强度并不强烈，也不会逐渐增强。经常在夜间出现，在清晨消失。

有规律且逐渐增强的宫缩是临产的重要标志，大约每5至6分钟就会有一次宫缩，每次宫缩持续30至60秒。

在宫缩刚开始时，可以不必急着去医院，先进行观察，等到每5至7分钟出现一次宫缩时再前往医院也没问题。

出现规律宫缩的同时，孕妈妈们的宫颈开始变软，子宫口也逐渐张开，通常被称为开指。阵痛能够增加子宫内的压力，压迫子宫口，为胎儿创造通畅无阻的通道。

这个阶段是最为艰难的阶段，从开1指到开10指，疼痛时仿佛置身地狱，短暂的缓解时又如置身天堂，整天来回变换实在令人筋疲力尽。

1. 子宫颈开始逐渐变软，子宫口缓缓张开。

这个过程较为缓慢，起初子宫口会开约1厘米左右，然后会暂停一段时间，这段时间的长短因人而异，准妈妈一定要保持信心，不要着急。

2. 阵痛经历三个阶段：

✔ 宫口开到1~2厘米，阵痛间隔时间为6~7分钟，每次持续时间约为20秒左右。

✔ 宫口开到4~5厘米，阵痛间隔时间为4~5分钟，每次持续时间约为30秒左右。

✔ 宫口开到7~10厘米，阵痛间隔时间为3~4分钟，每次持续时间约为40秒左右。

正式进入产程后，子宫收缩会变得更加强烈，这增加了子宫腔内的压力，导致羊膜囊破裂，同时由于宫口扩张，将使清亮淡黄色的羊水流出。

通常情况下，羊水的流量是可控制的，带有尿液的气味；而阴道分泌物的量通常较少，不会持续流出。如果准妈妈们对阴道流出的液体无法确定，最好去医院请医生帮助判断是否为羊水。

一旦羊膜囊破裂，分娩很快就会开始。

如果准妈妈此时还未前往医院，应立即让准妈妈采取平卧姿势前往医院分娩，切勿站立或坐起，以免导致脐带脱出，造成严重后果。

如果准妈妈已在医院待产，大夫们将立即采取措施，对产妇和胎儿进行密切监测。

孕妈妈们一定要记住，在这个时候，您并不是独自战斗，宝宝在您的子宫里也在努力。宝宝会收紧身体，收起肩膀，蜷缩身体，努力冲刺！孕妈妈们，请加油！宝宝马上就要和妈妈见面了！

整个过程中，宝宝一直非常努力，同时也承受着巨大的考验。

当子宫口完全张开，羊膜破裂，羊水、血液和粘液会流出，你会感觉到一股温暖的液体流出。在阵痛期间，会感觉到需要排便，会不由自主地用力向下。

阵痛的强度会增大，间隔一般为1~2分钟，每次持续60~90秒。这是一个非常关键的时刻，用力的恰当与否直接关系到宝宝能否顺利产出。

在这个时候，要按照医生的指示呼吸。当胎头能够从外面看到时，宝妈应该深吸气，然后快速呼气，并向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。要避免大声呼喊，因为这样不仅无法集中精力，还会消耗体力。

保持清醒很重要。在这个阶段，宝妈的体力消耗比较大，很容易陷入昏迷，因此一定要努力保持清醒。

宝宝出生后，胎盘通常会在5-15分钟之内从子宫剥离出来。如果超过30分钟未能剥离，医生会进行手动剥离。

在这场分娩的赛跑中，你和宝宝都是冠军。或许你很难想象到，为了与你见面，宝宝付出了多大的勇气和努力，经历了多少磨难和辛苦。

十月怀胎，既是幸福，也是辛苦。从怀孕到生下孩子，宝妈一生都无法忘记的瞬间，莫过于宝宝出生的那一刻。很多孕妈对那一刻的感受都十分动容。

@小燕儿：在待产室待了12小时，在接生医生的推力下，孩子出来的时候，哗啦一声，感觉自己的五脏六腑都随之喷涌而出。最难受的莫过于生之前的指检和生之后的按肚子排残血，最高兴的莫过于看着孩子健健康康出来和我见面。

@杨晓芬：剖腹产生的双胞胎，印象深刻就是医生把我的下身推来推去就好像再找我的孩子，过了不知道多久哥哥先抱出来，然后一会就是妹妹，护士把两个宝宝抱过来给我看，都在恭喜我说是龙凤胎，我那一刻真的觉得我是最幸运的，这一生有这两个宝贝我太幸福了！

@西瓜：我是强行打催产素针、人工破水 顺产出来的。最怕的时候是 等待开2指的时候，太怕痛了，一直哭，一直被骂，要用力要用力。等到宝宝生出来后，觉得一切的苦都值得了。

@荣荣：撕裂疼的都不知道宝宝已经生出来了，我问大夫男孩还是女孩？大夫说等会儿你自己看，我一看是女孩，大夫问我和我想的一样吗？我说：好心疼她结婚后生宝宝的时候，太疼了，现在宝宝长得越来越像我了，也很调皮，只希望她健健康康长大！

@晨晨：凌晨十一点多开始规律宫缩，三点半破水，漫长的开指......，早晨八点半开三指，医生交接完班赶紧进产房，疼的整个人崩塌了，真的要死了，后面上无痛到天堂，睡了会，十点开始生，不到10个宫缩，大小子出来了，缝针真是疼出冷汗，回病房就下床了，赶紧自己要飘起来了，还想生二胎！

那么你呢？宝宝出来的那一刻你又是什么感觉呢？