通过7种屁味辨别健康！ 今天你放屁了吗？

“正常人一天放屁的次数大致在5-20次左右”

01

7种屁味辨健康

1.无味

摄取较多植物性蛋白造成屁味清淡

2.硫磺味

正常/健康的屁

3.臭鸡蛋味

过多未被消化的食物进入结肠

4.粪臭味

蛋白质肉类摄入过多 多吃蔬果

5.排水沟味

肠道内有细菌感染，若肚子绞疼需及时就医

6.腐臭肉味

可能是消化道出血或体内有恶性肿瘤

7.鱼腥味

可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎

02

不同屁味代表的信息

1.豆类

成分中的寡糖不易消化，产生胃部胀气

2.根茎类

地瓜、马铃薯等食物中的多糖类不容易被肠胃吸收

3.肉类

肉类一般含有丰富的蛋白质，吃肉太多粪臭素含量上升

4.碳酸饮料

含有大量的二氧化碳，容易造成腹胀

5.油炸类

高脂肪食物经过消化后，容易产生氨气，形成臭屁

6.含硫蔬菜

如洋葱、花椰菜，含有大量硫，容易排出臭氧分子。