小身体•大能量-花都区恒星幼儿园体质监测活动

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，科学的体质测查，是幼儿园健康教育的一部分，也是监测幼儿身体素质发育与身体动作技能发展的一把标尺。为了更好的了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，有针对性的对幼儿体能状况进行统计分析，促进幼儿体格健康发展。 2023年12月，恒星幼儿园对幼儿开展体能测试。

我运动我健康 我快乐我成长

小小的身体蕴藏着巨大的潜能

他们每一次奔跑每一次跳跃

每一次投掷都绽放着生命的活力

记录他们一点一滴地发展

用我们的专业

为恒星萌娃的一点一滴

成长保驾护航

青春展风采 运动向未来

测试项目

01

20米快跑

测试目的:反映幼儿的灵敏性

测试方法:两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔终点。

02

立定跳远

测试目的:反映幼儿下肢的爆发力。

测试方法：立定跳远要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，双脚蹬地向前上方跳跃，最终测算跳跃距离，来反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

03单足立

测试目的:反映幼儿的平衡能力。

测试方法:单脚持续站立，另一只脚中途不能落地。

1

1

2

3

4

04投掷沙包

测试目的:反应幼儿上肢、腰腹肌肉力量。

测试方法:幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持沙包;将沙包从肩上方投出。

05一分钟拍球

测试目的:反映幼儿动作的协调性和灵活性。

测试方法:双脚分开与肩同宽，稍腰弯，双手五指分开，手腕、前臂恰当用力“按压”球，在听到“开始”指令后，单手拍球，以一分钟为时限计算拍球数量。

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快乐体智能，健康好体魄在游戏中锻炼

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