「健康科普」冬日地表最佳拍档-“三九贴和三九灸”

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，又到了我们一年一度的“冬病冬治”时刻了，这时候我们的冬日地表最佳拍档“三九贴和三九灸”两兄弟就闪亮登场了。下面就详细给大家介绍一下三九贴、三九灸以及二者的作用。

何为三九

“三九”是指二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子，此时阳气最弱，容易受到寒邪侵袭，而诱发各种疾病。中医有“冬至一阳生”之说，“一”是开始的意思，即一年中阳气始生的时候，此时若施以扶阳疗法可以更好的达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能、驱邪外出的作用。

何为“三九贴、三九灸”

“三九贴、三九灸”是依据中医“天人相应”的理论，顺应四时阴阳气候特点的一种“内病外治”的传统疗法。

“三九贴”是将具有温经散寒、补虚助阳功效的中药研末，姜汁调配，制成药饼，贴敷在人体相应的穴位上，通过刺激穴位 、激发经气，使药物通过皮肤渗透吸收，从而达到温阳散寒、舒筋通络、调和气血的目的。

“三九灸”则是在三九天这个特定时间施以灸法，包括督脉灸、任脉灸、脐灸、艾箱灸等，从而达到温阳益气、温通经脉、驱寒除湿等作用。

适应症

三岁以上小孩和成人皆可使用，尤其是小孩子冬天容易生病，服用药物较为困难，而三九贴和三九灸则无痛、无创，通过皮肤将药物及艾灸的热性吸收，无需经过胃肠道，故可减少肝肾损害，从而达到治疗目的。主要疾病分为以下几类：

1.呼吸系统疾病

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎等反复发作的呼吸道感染。

2.消化系统疾病

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

3.妇产科疾病

下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

4.风湿骨病

关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

5.亚健康调理

阳虚体质、怕冷、气虚体质、免疫功能低下、肥胖等亚健康状态。

治疗时间及细则

一九：2023年12月22日-2023年12月30日（补肺强金）

二九：2023年12月31日-2024年01月08日（养阴护阳）

三九：2024年01月09日-2024年01月17日（滋水涵木）

加强：2024年01月18日-2024年01月26日（引火归元）

各种贴敷，首次4小时，之后每次8小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下，小儿时间可适当缩短。贴药后减少活动以免药物脱落，取下药贴时，请用温水湿敷后轻轻揭下。艾灸前清洗皮肤，根据疾病不同选取不同穴位，艾灸约30分钟，以温热为宜，不可太过烧灼。一般每天贴一次，5-10次为一疗程，每年依据病情轻重贴治1-3疗程，连续3年。

1.贴敷时间：上午8:00-12:00，下午2:00-5:30.

2.贴敷地点：门诊3楼中医馆针灸3室治疗室。

3.联系电话：87630771

4.友情提示：集中贴敷时排队时间较长，为节约您的宝贵时间，请提前挂号，在门诊楼三楼中医内科门诊就诊，辨识体质，确定贴敷使用药物。

注意事项

1.在中医医生指导下有针对性的进行贴敷，建议阴虚体质、湿热体质暂不贴敷。

2.严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血、孕妇勿用；糖尿病慎用。