孕妇缺铁，患流感风险增加，如何降低危害？

近期，呼吸道疾病在全球范围内高发，其中包括了流感等疾病。孕妇作为特殊群体，其健康状况尤其受到关注。缺铁是孕妇常见的营养缺乏症之一，而缺铁的孕妇更容易患上流感。在本文中，我们将探讨为什么缺铁的孕妇易患流感，缺铁对孕妇患流感的危害，以及缺铁的孕妇得了流感应该如何应对。

一、为什么缺铁的孕妇易患流感？

（图|包图网）

铁是人体必需的微量元素之一，缺铁会影响免疫系统的功能，使人体更容易受到病毒和细菌的感染。孕妇在怀孕期间对铁的需求量增加，如果铁摄入不足或铁吸收障碍，可能会导致缺铁性贫血，免疫系统的功能也会受到影响。

缺铁性贫血会降低血液中的红细胞数量和血红蛋白含量，从而减少氧气的输送能力。这会削弱免疫系统的功能，使孕妇更容易受到病毒的侵袭，包括流感病毒。

二、缺铁的孕妇患流感有什么危害？

（图|包图网）

1️⃣并发症风险增加：流感是一种常见的呼吸道疾病，但对于缺铁的孕妇来说，患流感可能会带来更严重的并发症。由于免疫系统受损，身体对病毒的抵抗能力降低，因此孕妇更容易出现严重的症状，如高热、呼吸困难和肺炎等。

2️⃣对胎儿的影响：在孕前三个月，由于胎儿的各个器官尚未发育完整，母亲得流感后病毒会通过胚胎影响胎儿内脏器官发育，可能造成胎儿畸形。而在孕中晚期，母体感染流感病毒，严重的还会导致流产。

三、缺铁的孕妇得了流感怎么办？

如果缺铁的孕妇感染了流感，以下是一些应对措施：

1️⃣寻求医疗帮助：如果孕妇出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛和乏力等，应立即就医。医生可以评估症状的严重程度，并提供适当的治疗建议。

2️⃣遵循医生的建议：孕妇应该按照医生的建议进行治疗，包括服用适当的药物和补充必要的营养物质。怀孕期间一般不能随意用药，但如果出现轻微的咳嗽、发烧等流感症状，可遵医嘱选择具有清热解毒作用的中药对症处理。

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普通抗感冒药大都含有解热镇痛药和抗组胺药成分，不适宜孕妇应用。福森双黄连口服液为纯中药制剂，由金银花、连翘、黄芩三味中药组成。无明显副作用，口服液服用方便，其中黄芩又有安胎作用，是孕妇上感的治疗行之有效的药物。

▲请按药品说明书 或在药师指导下购买和使用

据现代药理研究，双黄连口服液对金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等具有显著的抑制作用，有抗流感病毒等作用。如果孕妇出现因外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛等症状，可以遵照医嘱服用福森双黄连口服液，此药物中并无有毒成分，规范服用通常不会产生不良影响。

3️⃣加强营养和补充铁剂：通过饮食调整，增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。在医生的指导下，适当补充铁剂。因为流感期间可能会出现呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，这可能会影响铁剂的吸收和利用，因此建议选择小剂量，胃肠道刺激小的铁剂。此外，有些药物可能会与铁剂相互作用，影响药效，因此需要谨慎使用。

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福森复方硫酸亚铁颗粒，采用独家微囊技术，每粒胶囊含硫酸亚铁50毫克，维生素Ｃ30毫克，并附1袋颗粒矫味剂。其内容物采用微囊包裹后，可大大减少胃肠道的刺激，小剂量有效防治缺铁性贫血的同时服用次数更少，患者依从性更高，适合孕产妇使用。

▲请按药品说明书 或在药师指导下购买和使用

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用法用量为口服。一次1粒胶囊加1袋颗粒矫味剂。先将颗粒矫味剂用50-100毫升热水溶解，然后将胶囊的内容物倒入水中，溶解后饭后服用。一日1次。

4️⃣休息和保持水分摄入：孕妇应该尽量休息，给身体足够的时间来抵抗病毒。此外，保持充足的水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解喉咙痛和咳嗽。

5️⃣隔离和预防传播：孕妇应避免与其他人密切接触，尤其是与其他孕妇和免疫系统较弱的人群。遵循良好的卫生习惯，如频繁洗手、使用纸巾遮掩咳嗽和打喷嚏，有助于减少病毒的传播。

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总结起来，缺铁的孕妇易患流感，这是因为缺铁会削弱免疫系统的功能。缺铁的孕妇患流感可能会面临严重的并发症和胎儿健康问题。因此，孕妇应该重视铁的摄入，遵循医生的建议，采取必要的预防措施，并在感染流感时及时就医。保持良好的营养和免疫系统功能对于孕妇和胎儿的健康至关重要。

参考资料：

[1]林丽.孕妇感冒的合理用药与防治[J].中国药业, 2013, 22(A02):2.

[2]中国妇女报.《流感不“普通”，光靠喝水“撑不住”》.

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