最全穴位按摩方法，手法及功效讲得很清楚！再也不怕找不到穴位了

今天我要和大家分享的是一份珍贵的宝藏——穴位按摩方法。这份资料详细介绍了各种穴位的按摩手法以及它们的功效，让您能够轻松掌握这一古老而有效的健康技巧。

展开阅读全文

页面更新：2024-05-17

标签：穴位   功效   手法   方法   宝藏   古老   珍贵   轻松   技巧   健康

1 2 3 4 5

张仲景一个古方，排出肺里积痰，治痰多、胸闷、憋气、咳喘

来源：中医周光白 声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理。有的人可能觉得很奇怪，为什么肺里总是有咳不完的痰呢？其实原因很简单，你一边排痰，一边造痰，这边刚排完，那边又

在年轻人中盛行的“朋克养生”真的靠谱吗？

打个哈欠下巴脱臼，伸个懒腰脖子扭了，上个厕所膝盖骨折，吃到美食过于激动，导致心率飙升进了急诊……年纪轻轻看似健康，却总莫名受伤生病，这届年轻人正式被确诊为“脆皮”。当脆皮年轻人的“养生血脉”开始觉醒，他们一边自嘲，一

尿急、尿频，起夜多，中医只用四招，让你睡觉踏实不起夜

尿频、尿急、起夜多，绝不是啥好现象。有些人，尤其一些老年人一到冬天一夜少则三五次，多了七八次的也有，麻烦不说，还特容易感冒，晚上睡不好，白天没精神。有人会说，那天冷了，人不怎么运动，平时喝水又多，那尿多尿频不是很正常吗？医生

衰老中牙齿和牙龈的变化

衰老中牙齿和牙龈的变化衰老的变化发生在身体的所有细胞、组织和器官中。这些变化会影响身体的各个部位，包括牙齿和牙龈。在老年人中更常见的某些健康状况和服用某些药物也会影响口腔健康。学习如何在晚年保持牙齿和牙

在家测血糖，一定不要犯这5个常见错误，不然测量结果根本不准确

日常进行血糖监测是每一位糖友必须做的事情，但有时候部分糖友会发现，自己在家测的数值与在医院抽静脉血的血糖值有着较大的差别，这是怎么回事呢？是哪个环节出问题了？血糖没测对，可能是踩了这5个坑一、血糖仪存放不合格日常

库里37分克莱24+5 托马斯空砍41分勇士胜篮网

在NBA（美国职业篮球联赛）的一场激烈比赛中，金州勇士主场以124-120成功战胜布鲁克林篮网。这场比赛不仅是两支强队的对决，更是一场个人英雄主义的较量，库里和托马斯分别以出色的表现引领各自球队，展现了他们在球场上的统治力

女排名宿孙晋芳：在美国治病免房租，换血度日，她与婆婆情同母女

标题：孙晋芳：排球女将的传奇人生与坚韧精神 在中国体育史上，有这样一位女性，她不仅在排球场上赢得了荣耀和尊重，还在生活中展现了无比的勇气和温情。她就是孙晋芳，一个曾经让全国为之欢呼的排球英雄，同时也是一位慈爱的母亲

启程前往阿联酋 扬科维奇：我们要一步步来

京报体育 | 记者 李立为备战2024年1月在卡塔尔进行的亚洲杯，国足代表团在18日下午飞赴阿联酋，正式开启为期近三周的亚洲杯赛前备战。在上海浦东机场，国足主帅扬科维奇表示，球队要以全力以赴的态度，一步步来。“我们继续保

英冠最新积分榜：莱斯特城3-2排第1，伊普斯维奇第2，利兹联第3！

北京时间12月19日英冠联赛第22轮迎来最后一场焦点对决，领头羊莱斯特城客场对阵排名第17的伯明翰，接下来我们就来看看本场比赛的具体过程和各支球队实时积分排行榜。 比赛开始第10分钟莱斯特城打出高质量的转换进攻，法塔

早知道 - 曼城被罚12万英镑

19日，英足总发布官方消息，因在对阵热刺的比赛中球员包围裁判，曼城被处以12万镑罚款。英足总在公告中这样写道：因在12月3日（北京时间12月4日）对阵热刺的比赛中球员包围比赛官员，曼城被罚款12万镑。曼城承认没能保证他们的球员

NBA球星入狱照：科比面无表情，JR很不屑，安东尼一看就是社会人

哟，兄弟姐妹们，我得跟你们扯扯那些在球场上风光无限、灯光下炫目耀眼的NBA大佬们，在生活中也有那么一瞬间，就像我们一样，会踩到香蕉皮滑一跤，只不过他们的“香蕉皮”可能是个警察叔叔递过来的罚单。 首当其冲的，得提咱JR史密

阿的江笑爆发布会！全联盟首屈一指的幽默王者现身

全联盟首屈一指！阿的江赛后发言让人笑掉大牙，球迷：发布会之王在CBA联赛的激烈竞争中，宁波队似乎陷入一场场的泥潭，七连败的沉重压力让球队陷入一片低谷。当阿的江面对媒体的镁光灯时，他的发言却如同一场精彩的喜剧表演，让球

中国香港足球崛起！世预赛小组出线前景光明，或将创造历史奇迹

#冬日生活打卡季#在世预赛结束了两轮激烈争夺后，传统亚洲强队如日本、中国、韩国、沙特都取得了令人满意的成绩，使得他们晋级的前景看起来一片光明。然而，除了这些传统豪强之外，中国香港队也在创造一番奇迹。 尽管中国香

8连胜！哈登：我们打得非常非常好 但仍有很长的路要走

直播吧12月19日讯 NBA常规赛，快船战胜步行者豪取8连胜。赛后哈登接受了采访。谈到球队的表现，哈登说道：“我们打得非常、非常好。但仍有很长的路要走，我们肯定走在了正确的方向上。”哈登本场16中12，三分11中8，罚球3中3，砍下

天津女排世俱杯摘铜 创队史最佳战绩

新华社杭州12月17日电（记者胡佳丽）17日，天津渤海银行队在2023年女排世俱杯季军战中以3:1力克南美杯冠军巴西海滩队，创造本队参加世俱杯的历史最佳战绩。12月17日，伊萨奇巴希队成员在颁奖仪式上。新华社记者黄宗治摄天津队
上滑加载更多 ↓
推荐阅读：

经常湿着头发睡觉？警惕！这件小事可能危害健康

熬夜、通宵与喝酒的危险习惯，让我们重新审视健康生活

纯划水！约基奇8投3中得到8分9板7助 三节轻松打卡下班

男生冬季养生攻略：保暖、健康与活力并存

明日大雪，牢记三做三不做，常吃八道菜，补充蛋白免疫力健康

17种提高代谢的方法，让你快速减重

冬季养生秘籍，让你健康度过寒冷的冬天！

打工人经常来不及吃早饭，长期以往对健康有什么影响吗？

（图表·漫画）服务·健康专家提示

打麻将遇到烂牌不要慌，只要记住这四招，让你轻松逆风翻盘

友情链接：
更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top