今日食谱「橙香鸡翅」宝宝辅食

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每当不知道该给小思做点啥饭的时候。

烤点鸡翅、鸡腿都不会出错。

用娃喜欢的调味腌一会儿，烤到滋滋冒油，咬一口汁水都爆开，再挑食的娃也能吃的嘎嘎香！

猪肉和牛肉很考验厨艺，做不好不是腥就是柴。

但鸡肉随便做都很软嫩，没有腥气。

这次我给小思烤的鸡翅里，还加了橙子，一股清新的橙子香特解腻。

下面再垫上稍厚的土豆片。

烤出的汤汁渗进土豆里，土豆软绵绵的好吃绝了！
这道菜我做过好几次，每次小思都吃不够，香而不腻，软嫩多汁。

我用的是鸡翅根，姐妹们用翅中烤也行。

今天就安排上吧~~

食材：鸡翅根4个、土豆1个、橙子1个、奥尔良腌料30克、老抽半勺、酱油1勺、蜂蜜适量。

是否搭配主食：可以搭配宝宝的主食

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：鸡翅根4个、土豆1个、橙子1个、奥尔良腌料30克、老抽半勺、酱油1勺、蜂蜜适量。

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鸡翅根表面划几刀，方面后面腌入味。

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土豆切厚片，在水里清洗一下去掉淀粉。

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橙子用擦丝器把皮刮下来，再切成两半，一半切成片，另一半挤出橙子汁。

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奥尔良腌料、老抽、酱油加到鸡翅里，再倒入橙汁和橙子皮，搅拌均匀之后倒一点食用油腌1个小时。

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鸡翅放在土豆片上，上面盖上橙子片。

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空气炸锅180℃先烤10分钟。

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10分钟后拿掉橙子片，鸡翅翻一下面，再烤5分钟。

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秒杀外面卖的一切烤鸡翅，又香又清新，一顿根本不够吃的。

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

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