“一夜七次”和“七夜一次”哪个更伤身？中医一次讲明白！

大家好，最近看了粉丝留言，发现有人问“一夜七次”和“七夜一次”到底哪个更伤身呢？为什么会出现这种情况呢？今天就来给大家讲个明白！

首先来说一下“一夜七次”的情况。通常来讲，这种情况在中医里面叫做“阳强易举”，意思就是说这类人的欲望很强，色心重，很难控制住，多是因为体内的肾阴不足，无法制约肾阳，导致虚阳外越，而且阴虚则火旺，虚火会上炎干扰心神，所以才会导致出现欲望强的情况，可能稍微不注意就起来了

但是要注意的是，毕竟是虚，下半身还是亏虚的状态，所以次数多是没用的，因为时间总是不理想，甚至会出现“望门而泣”的情况，并且这类人平时还会伴有手脚心发热，失眠盗汗，头晕耳鸣等情况，像这种就应该以滋阴降火为主，我们可以参考六味地黄汤、潜阳封髓丹等等来辨证加减

然后说一下“七夜一次”的情况。像这种通常来讲对那种事没什么欲望，也提不起兴趣，多是体内肾阳不足造成的。因为阳气具有推动和振奋的作用，所以你想一下，如果没了阳气的振奋，是不是就容易出现精神萎靡不振，啥都不想干，欲望下降的情况

而且这类人在正事的时候，总是中途就结束了，平时会伴有怕冷，手脚冰凉，尿频尿急夜尿多，舌体胖大，两边有齿痕等情况，像这种就得以温补肾阳为主了，可以参考金匮肾气汤、右归饮等等来辨证加减

总之不管是“一夜七次”还是“七夜一次”，都应该注意节制，凡事要有个度，如果你还出现了上面所说的伴随症状，那我建议你找专业大夫辨证分析一下，不要盲目跟风用药，我们下期再见。