已有人中招！这些病都是暖气惹的祸，专家：用暖气时注意这些事！

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天冷了之后，很多人都习惯性的会开空调。

不过，在一些纬度较高的城市，如东北和河北等地，越来越多的人的家里装了暖气，大概是从每年的10月份开始，就已经到了北方城市集中供暖的时间节点。

一般情况之下，大多数居民下半年的采暖费用在3000~4000元之间，不过，在有了暖气之后，他们就可以在家里穿着短袖，甚至是吃着冰棒。

相当于空调来说，暖气可以均匀地散热，就连地板都可以是热的，这样一来，对一些喜欢赤脚踩在家里地板上的朋友来说，这完全是一个非常好的体验。

可能是考虑到这一点，很多年轻人在装修自己新房的时候，有一些人即便是身处江浙等南方城市也会考虑安装暖气，不过，央视在前不久发出这样一组呼吁，那就是如果家里有暖气的话，一定要注意暖气病。

与此同时，专家还发出这样的提醒，那就是要是长时间待在暖气房之中，很容易会惹祸上身的。这究竟指的是什么？

暖气的主要散热原理是集成供暖，区别于传统的水暖，地暖更受到现代人的欢迎，不过，长时间身处在暖气房之中，由于不通气，有些人常常会汗流浃背。

如果持续供暖的温度较高，时间较长，很多人会出现呼吸急促和头晕眼花等症状，这就是所谓的暖气病。

和空调病差不多的是，这主要是因为房间内部空气不流通，当人们呼出了二氧化碳过多，导致二氧化碳浓度偏高的时候，极容易会出现二氧化碳中毒的气味。

另外，对一些有心血管疾病的朋友来说，由于身体出汗和发热会使得血流速度加快，这样一来，对一些有心血管疾病困扰的老年朋友，他们极有可能会中招。

比如，他们甚至会突然倒下，乃至休克。对一些易过敏的朋友来说，如果暖气房长久的不开窗通风，导致空气湿度比较低，较为干燥，很多人就会不停的咳嗽，最终诱发哮喘或者是其他的过敏反应。

那么，在开暖气的过程之中，大家应该注意哪些方面呢？首先，大家可以开一段时间的暖气之后就可以外出散散心又或者是开窗通风，此举就可以很好的促进空气循环和流通，让人不至于憋的慌。

再者来说，在暖气房之中，大家可以放置吊兰和富贵竹等水生植物，这可以很好的增加暖气房的湿度，而不少水生植物也可以悄悄的释放氧气，甚至是吸收二氧化碳，这样一来，房间里的一氧化碳浓度就会大大降低，即便是不用开窗通风，大家也不会觉得胸闷气短。

其实，至于房间需不需要暖气，大家可以结合自己的经济情况和实际需求去选择，无论是使用空调还是暖气，大家都要掌握好度，千万不要过度依赖暖气或者是空调。

尤其是在寒冷的冬季，如果感觉到身体寒冷，大家也可以适当的运动，从而增强自身的热量。

另外，长时间吹暖气难免会让皮肤变得干燥，因此，大家也需要做好保湿工作，比如可以在洗完澡或者是洗完脸的时候，往身上涂抹一定的乳液，此举可以让身体表面的水分蒸发速度变慢。

针对于一些老旧小区的暖气来说，各位居民在使用的时候应该提前检查一下供暖设备是否出现障碍。

如果出现了暖气上不来或者是温度太高的情况，应该及时向有关的部门反映，千万不要自己动手整修。因为这很有可能会出现其他的安全事故。

还有就是在暖气房的时间待的比较久的话，可以多喝适当的温开水，千万不要盲目的吃冰棒或者是喝冰水，因为这很有可能会加重呼吸道感染，从而引发感冒和咳嗽。

总的来说，暖气有一定的利与弊，大家还是要全面地认识暖气，千万不要过于极端，盲目地认为它只有好处或者是只有坏处。

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