孩子最近迷上它，简简单单，当宵夜做早餐，香甜酥脆不长肉！

过两天就小雪了，天气越来越冷了，天气越冷，越想吃东西，特别喜欢吃些各种小点心，前几天逛超市，发现超市也多出了好多小点心。

天冷，家有学生，一日三餐真是让家长们操碎了心。青春期正是孩子们长身体的黄金时期，想让孩子们长得高，营养丰富均衡重要。可当妈妈的都会矛盾，孩子们正在长身体的时候，既担心孩子吃不饱，又担心孩子吃太多了长肥肉，宵夜到底给做些啥呢？

今天给大家做一个适合青春期孩子多吃的营养好点心，做法特别简单，下面我们一起来看一看吧！

香蕉一口酥

食材：手抓饼、香蕉、芝麻。

过程：

准备一张手抓饼。

放入一个香蕉。

卷起来。

切成小段。

刷上一层蛋黄液。

撒上一层白芝麻。

空气炸锅180度12分钟即可。

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