支原体肺炎久咳不好，要想娃儿好彻底，一定要学会这个好方法

咳~咳~咳~，你家里有这样的声音吗？今年支原体肺炎可以说是让无数孩子和家长苦不堪言，全国各地儿童医院门诊排起了长队。

今年的支原体肺炎频频出现在热搜榜上，不是因为它是个新鲜词儿，而是今年的支原体威力巨大！它瞄准了小娃娃们，传染性高不说，而且一旦感染上很难摆脱。就算孩子肺炎好了，咳嗽也是一直拖拖拉拉断不了根。

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前几年的疫情终于过去了，今年又是支原体大爆发，到学校走一遭，教室里稀稀拉拉几个孩子，不用问都是支原体感染请假的；门诊上、医院走廊里挤满了家长孩子，咳咳声不绝于耳。

那么问题来了，今年为何支原体这么厉害？

支原体到底是什么来头？为什么传染性这么高？很多家长感叹，真是堪比疫情！

往年的支原体肺炎一般症状较轻，传染性不强，一般导致小范围流行，孩子出现发热、咳嗽、精神差、食欲差等症状，经治疗退烧后一般能自愈。

其实支原体还是原来的支原体，今年流行广泛，威力大增，说到底是现在孩子们的体质太差了。

经历过三年疫情，很多孩子经过二阳、三阳甚至多阳，自身免疫力被破坏，加之大多孩子呢脾胃虚弱，正气不足，门户大开支原体很轻松侵入身体。

再加上现在孩子接触电子产品，室外活动量小，整体身体素质低，支原体进入身体后，免疫系统根本招架不住，所以孩子们中招特别快，也就出现了今年支原体传染力强，且孩子症状较为严重，高烧不退，咳嗽严重。

感染支原体后，因为自身免疫力不足，身体“排毒”过程缓慢，孩子就好的慢，一旦中招很难摆脱，反反复复久治不愈。结果呢就是现在大家经历的现象，娃娃们吃药、打针，挂点滴，症状终于减轻了，不发烧了，可是咳嗽一直止不住，还有痰。更要命的是稍微不注意病情立马又加重了，孩子好不彻底，上学也耽误，家长真是急死了。

孩子如何彻底摆脱支原体？

想要彻底摆脱支原体，单纯的除掉已经侵入孩子体内的支原体是没用的。因为药物只能暂时压制住症状，只能清除一部分病毒，但是外界的支原体是一直存在的，只要孩子去幼儿园、去上学、去玩耍，就可能再次受到感染。

那不可能一直用药，也不可能再像疫情一样关在家里不出门吧！

那该怎么办呢？难道就不管了吗？家长朋友们别担心，我们别忘了一个根本，那就是孩子的免疫力。只有孩子免疫力增强了，才能从根本抵抗支原体的入侵。

免疫力就像一个金钟罩，把支原体地域在外面，就无法侵入孩子体内，那么自然就不怕感染了。

即使进入了身体，强大的免疫系统也会在第一时间将其歼灭，不至于让孩子产生重症，危害娃娃的身体健康。这样一来，才算是真正战胜了支原体肺炎。

如何帮孩子打造免疫“金钟罩”？

这三个方法，家长朋友照着做，帮孩子彻底摆脱。

一、中医中药

根据孩子已有症状及身体情况辩证，采用中医中药来调理孩子体质，支原体咳嗽也主要是干咳，有时有痰液，黏腻不容易咳出，需要采用疏风清肺、润燥止咳的中药调理，可以采用桑杏汤或者杏苏散加减治疗。

如果津液损伤严重，可以加玉竹、麦冬，发热严重时可以加石膏、知母。服用时可以选择颗粒剂，孩子更容易接受一些。

如果孩子实在不愿意喝药，还有两个中药外用法，也能够帮助娃娃调理身体，增强体质，家长们一定要好好学。

①膏贴：小儿健脾贴可以贴腿部的足三里，肚脐的中脘穴，关元穴跟天枢穴，帮助孩子强健脾胃；用咳喘贴肺腧、大椎等，通过穴位给药，增强孩子体质，修复病灶，让孩子远离疾病干扰。

②药浴法：用黄芪、苍术、防风、苍耳子、川芎、艾叶、石菖蒲、 藿香、桂枝、鸡屎藤、陈皮熬水，给孩子洗澡或者泡脚。

二、食补法

推荐一个食疗方：川贝雪梨萝卜水，最适合咳嗽不止，尤其是夜间咳喘厉害的小朋友，味道甜甜的，小朋友也喜欢喝。

做法：用一个雪梨，川贝五六颗左右，白萝卜一大块儿。雪梨和萝卜洗净不去皮，梨皮和萝卜皮的化痰润燥作用是最强的，把它们切成小块，和川贝一起入小砂锅，放适量的清水，小火煮20分钟，不仅要喝水，最好把川贝和雪梨萝卜也吃掉，坚持喝一个星期，咳嗽就有明显的改善。

就算平时不咳嗽，秋冬季每周可以煮两次喝，清热润肺、化痰止咳，强健体魄。

另外平时可以多吃山药，孩子消化不好，脾胃虚弱的，可以多吃山药，促进消化吸收，具有补血益气的作用。

黄色食物入脾胃，像南瓜、玉米、小米、红薯等平时都可以给孩子吃一些。孩子脾胃好了，身体强壮就不容易生病。

三、推拿法

①多揉腹。睡前让孩子平躺，以肚脐为中心，采用空心掌顺时针的揉腹，每次十来分钟，帮助消积食。

②推脾经。上午9到11点给孩子推脾经是最合适的。用手从腕横纹向大拇指指尖方向，轻轻推动100-300次，能够健脾和胃，补益气血，清热利湿，化痰止呕。

③捏脊。用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，从下往上，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。

每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统、增强抵抗力有好处。

④工字擦背。上边的“一”作用于上焦，中间的“l”作用于督脉和膀胱经，下面的“一”作用于下焦。因工字型擦背的部位包括督脉、肺俞、身柱及肾俞、命门等脏腑对应穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，对肺肾二脏效果尤其显著。

操作：用掌根或者大小鱼际在小儿脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。

1、先上下擦100次（约5分钟），沿督脉一线；

2、再横擦100次（约5分钟），沿肺俞一线；

3、最后横擦100次（约5分钟），沿肾俞一线，可略向下。

可以调节整体，能温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘。

虽然今年支原体来势汹汹，目前还有甲流等多种流感病毒混合，但是家长如果能坚持做到上述三点，从日常生活中改善孩子体质，就能让娃娃彻底摆脱支原体肺炎，甚至以后免于支原体感染，孩子不发烧不咳嗽，家长也能放心了。

我是儿科医生夏新红，比较擅长中西医结合治疗肺、脾系疾病。小儿抽动症、矮小症、发育迟缓、儿童多动症、哮喘、厌食、鼻炎、腺样体肥大及小儿情志疾病等问题，临床经验30多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

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