分娩后伤口如何护理，这几点要牢记

在顺产的过程中，妈妈们会阴部在分娩时难免会受到不同程度的损伤。而生产过后，会阴伤口产后易受到恶露、尿液和粪便的污染，引发感染。那么产后如何对我们的会阴伤口进行有效的护理呢。

一、 维持伤口处清洁干燥

产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，一般持续4～6周。所以在这个期间维持会阴清洁十分重要，产后每天至少要清洗会阴部2次，冲洗一般用温开水即可，不需加其他药物；若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，则可用温开水，并在每次大便后加洗1次，根据恶露情况不定时进行会阴清理，以保持会阴清洁、干燥。卧床时，臀部垫护理垫，保持干燥透气。下床时，穿纯棉内裤，垫卫生巾，及时更换，防止感染。如厕后，应从前往后擦拭，以免污染伤口。

二、保持正确体位

生产过后，孕妈妈要采取正确舒适卧位，多休息，避免长时间下蹲及提重物。国内的侧切一般会在妈妈会阴的左侧，那么就以右侧卧位或者平卧位为主。以减少出血对伤口侧的影响。，以减少恶露污染伤口。有会阴撕裂的妈妈们，可以采取舒适卧位。

三、饮食清淡有营养

产后要注意加强营养。产后一周内，可以增加蛋白质食物摄入，如瘦肉、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物，如新鲜蔬菜，水果等，以防便秘，影响会阴伤口愈合。但是要避免大鱼大肉等油腻重口的食物。

四、伤口疼痛护理

如果产后妈妈们感觉伤口比较疼痛，分娩后的24小时内可用冰袋冰敷会阴，能改善会阴伤口疼痛和肿胀；24小时后用 50%硫酸镁湿热敷或红外线照射会阴，能够使局部血管扩张，改善血液循环，加快损伤组织的恢复，同时达到止痛消肿的作用。

五、防止感染

为避免伤口感染，产后 6 周内严禁性生活；日常生活中保持会阴部清洁干燥；如果妈妈们存在大便困难，可以根据妈妈们的实际情况选用缓泻剂；出现红肿的切口，可先用碘伏冲洗，之后用 50%硫酸镁纱布热敷；分娩10天以后，会阴伤口局部有肿胀、硬结者，恶露量已明显减少时，可在医生指导下用1:5000高锰酸钾溶液坐浴（温开水配置），每天2次，每次15分钟。

以上就是产后会阴伤口应该如何护理的小技巧了，如果觉得今天的内容还不错，不妨点个关注吧。