我只是微胖，不是不漂亮，杭州一位大码女孩的和解之路

潮新闻客户端 记者 章然

穿上合体的小香风上衣、短裙、白袜，迎着和煦的阳光，身高1米52、体重130斤的小武自信展示穿搭。

这是她今年8月份后的工作日常。试衣服、拍大码女装搭配视频、经营自媒体账号，为她开在杭州萧山老城区拱秀路上的大码女装店引流。

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大码女孩赞小武的店是“逛街宝藏地”，在这里她们也有合适的衣服可以穿。

小武很开心，开店，她是想给更多和她一样的大码女孩一个信念：不影响健康下的“大码”值得被包容，胖，并不代表不能漂亮。

我只是微胖，不是不漂亮

小武的店门口写着一句话：我只是微胖，不是不漂亮。夜色中，门口上微胖大码女装的招牌闪闪发亮。

章然 摄

店内服装风格丰富，韩式、简约风、精致小香风，时下流行的款式印记都能被寻到。

小武1996年出生，新萧山人，圆乎乎的脸蛋，透露出一种可爱。

章然 摄

“我从小就比较胖，一直都在减肥。”小武说，为了拍好看的婚纱照，她曾经吃过半年水煮菜。

人生在胖胖瘦瘦中起起伏伏，胖的时候，小武和朋友去商场逛，销售员瞟了一眼，就说她这件衣服穿不下，不用试。手里捏着“美丽基金”，小武一分都花不出去。极端减肥瘦的时候，小武的健康亮起红灯，内分泌紊乱，饿得随时随地都想吃东西。

这些岁月，小武称是随大流的生活。别人说胖，她赶紧减肥，盲目瘦身。现在的小武回忆起那段时光，觉得自己像个牵线木偶，紧张、压力大、负面情绪多，明明是自己的人生，却活在别人对胖的“口诛笔伐”中。

紧绷的弦，有一天毫无征兆地断了。

外人看起来她似乎是在发泄一般，其实小武知道她要做出改变了：今年三月底，她辞掉了四年稳当的会计工作，去云南旅行一个月，回到老家呆了一个月，六月底才疯玩结束，回到杭州。

在旅行的日子里，那些负面情绪被击碎，自尊被拾捡拼凑，小武决心要换一种活法：顺从内心，过不被别人的期待和想法裹挟的人生。“我要打破别人的陈旧观念，胖并不是不漂亮。”

在自媒体上做大码穿搭博主有一定影响力之后，8月份，小武开了这家大码女装店。“日常通过三个自媒体账号引流，我自己拍自己剪视频，学着如何经营开店。”

大码女孩店，被喊话不要倒闭

在采访中，小武不喜欢提及太多关于减肥的话题。

她说减肥这件事，要去采访健身博主才好。

小武决定不减肥才开了大码女装店。“女生要接纳自己，抛弃身材焦虑，和自己和解，胖和瘦都没有什么关系。”

关于减肥，她现在露出性格上锋利的一面。“别人劝我减肥，我不会再听。只要我是健康的，我不想再受到任何人关于胖身材的观点影响。”

在面对大码顾客时，她也时常鼓励那些不自信的女孩勇敢对别人的看法说“不”。

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“有一些顾客会和我说，在生活中被家人朋友有意无意的言语刺痛，我都会用我的经历鼓励他们。”小武说，事实上，大码女孩群体不光是感受到言语恶意，有时候的不自信来源于自身：“自己没办法接受胖。”

正因为这种来自内心的不接受，大码女孩群体中会有一些人陷入自卑情绪。

“我想，如果我的大码女装店，能够解决她们买衣服的困难的话，她们是不是会更容易接纳自己一些？”小武说。

小武作为开店小白，有时会面临着压货的难题。小武寻找大码女装货源，而店铺压货存货越来越多，“进货挺难的，尤其是180斤以上的人群。我自己130斤，也需要2XL尺码的衣服才能穿。”

虽然开店不容易，但粉丝们给小武很多鼓励。“他们喊话，让我千万不要关。有些顾客说，在我的店里试衣服很治愈。”

大码越来越多，“胖”该如何被定义理解？

小武的大码女装店火了，大码女孩群体被忽视的需求正被看见。“已经有一位传媒研究生联系我，想拍一部大码女孩的纪录片。”小武说。

胖，大码，曾经被忽视的一个群体，近年来越来越受到关注。

今年8月，潮新闻曾报道，《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》在学术期刊发布，还原出一幅数字版“中国肥胖地图”。中国人民解放军总医院第一医学中心的研究人员分析2019年来自全国31个省市自治区的519个某健康体检中心数据，涉及近1580万名成年人受试者，数据显示：我国总体超重人数占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。超重和肥胖在男性中比女性更普遍，男性超重的比例为41.1%，女性为27.7%。

浙江省健康科普专家库慢病(体重)管理分库的负责人、浙江中医药大学附属第二医院党委副书记贺晓鸣在接受潮新闻记者采访时说，2020年中国居民营养与慢性病状况报告显示，超过一半的成年人已经步入了超重或肥胖的行列，青少年的肥胖状况也不容乐观。

在中国的语境中，肥胖似乎是一件私人化、羞于启齿的事情。特别是近年来，“现代很多人对身材的要求较为苛刻，非常流行的“白幼瘦”、“漫画腿”，无疑让大家对‘微胖’的定义变得偏离初衷。”贺晓鸣说。

判断是否肥胖，在贺晓鸣看来，的确有科学的方法。测量身高、体重，并计算BMIBMI=体重（kg）÷身高^2（m）；正常18.5～23.9 kg/m2 ；超重24.0～27.9 kg/m2，肥胖≥28.0 kg/m2 。

“正常体重是区间值，并不是越瘦越好，甚至在没有伴发其他疾病的情况下，体重位于正常上限，代表着你将比体重偏低的人群有更好的防御及储备能力，尤其在一些突发情况时。只有当BMI、腰围以及达到超重甚至肥胖的程度，且伴有一种或多种的代谢性疾病时，减肥才是‘刚需’。”贺晓鸣说。

对于胖的偏颇认识，导致大码人群往往会被打上“不自律”“又懒又馋”的标签化印象，让一部分人群饱受情绪内耗。

贺晓鸣说，引起肥胖症的病因学很复杂，可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖一般与遗传、不良生活习惯等有关，继发性肥胖多与某些内分泌代谢性疾病有关。常见的继发性肥胖症有柯兴综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退或多囊卵巢综合症等。

“胖不等于不自律，有时候仅仅是因为没有掌握科学的健康生活方式。超重或者轻度肥胖并不一定都是病态的，需要结合一些理化指标、体适能检测，是否存在一些不适主观症状，根据以上来综合判断是否存在疾病状态。”

贺晓鸣认为，肥胖一方面是私人问题，因为其关乎个体的身体健康甚至影响预期寿命。但从另外一个角度看，肥胖更是一个社会问题：“肥胖正在影响着整个社会民众的健康水平。因此，对肥胖的防治工作也应该上升到全社会的共识，降低肥胖发生率需要从政策层面入手，加强大家的科学健康素养、减少加工食品中添加糖的应用、改变饮食习惯、关注睡眠与压力、开展全民健身运动等都可能是有效预防肥胖的切入点。”

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