人民日报每日文摘‖心自在，风般自由，美好如约而至

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心自在，如风般自由，让美好如约而至。

当我们的内心自在时，我们会感到轻松、自由和愉悦，就像风一样自由自在地飘荡。这种状态下，我们能够更好地享受生活，更好地与他人交往，更好地应对生活中的挑战和困难。

及时行乐，感受当下心境的美好。

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珍惜当下，按照此时的心境去享受生活的美好：

生活在当下：将注意力集中在当前的经历和感受上，而不是让思绪飘忽不定。尝试专注于我们正在做的事情，如品尝美食、欣赏美景或与朋友交流。

做自己喜欢的事情：找到让我们感到快乐和满足的活动，无论是阅读、绘画、运动还是旅行。投入时间和精力去追求这些兴趣爱好，让自己沉浸在其中，更加珍惜眼前的美好。

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有这样一个故事：有一个爸爸非常忙碌，经常忽略了与家人的相处。有一天，他的儿子突然对他说：“爸爸，我有一个心愿，就是你能陪我去游乐园玩。”这让他意识到，从儿子有记忆以来，自己没有陪儿子去过游乐园。他觉得非常遗憾，是儿子成长中的缺失，就算自己有钱给儿子买玩具，却没时间见证他成长的喜悦。于是，这位爸爸决定周末不加班了，而是陪儿子去游乐园，一起共度周末。

在与家人相处的过程中，爸爸也感受到了家庭的温暖和幸福，意识到与家人在一起的时间是多么的珍贵。

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心自在，风般自由，美好如约而至。心自在，是一种境界，它让我们摆脱内心的束缚和困扰，让我们感受到内心的平静和安宁，美好如约而至，内心的自由和轻松，相信美好的事情将会到。

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莫蹉跎，但也莫焦虑。我们不去浪费时间，但也不要过于焦虑，该有的都会有，我们要保持平静和乐观的心态，不要被焦虑和压力所困扰。

人生苦短，时间宝贵，我们应该充分利用每一分每一秒，去追求自己的梦想和理想，不要让时间白白流逝；同时，我们也要学会放松自己，保持良好的心态，不要被压力和焦虑所压垮。

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心自在，莫被束缚，静静地回想，一转身就是一生，一切随心，随遇而安……

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