杨绛先生曾说：

“人生最重要的两件事：一是健康，如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂，没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。

二是心态，人生的成败得失，只在一念之间，心态不同，人生的境遇便会天差地别，只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。”

诚哉斯言！有健康做底子，有心态做内核，我们就能在光怪陆离的人世间，活出最快乐，最洒脱，最美好的样子。

钱没了可以再挣，事业败了可以再来，朋友散了可以再找，健康没了，人生就会百病纠缠，万劫不复。

人生就像一棵树，健康就是这棵树的树根，根深才能叶茂。没有健康的加持，所有的努力都将毫无意义。

经营健康，是最基础，最重要的事情。

看过一句话：“运动是健康的轴，要常转；营养是健康的油，要常加；情绪是健康的配件，要勤换；知识是健康的弦，要常弹。”

重视健康，人生始终都会有绝地反击的资本。

网上看过这么一句话：

“没有走不通的路,只有想不通的人。花开必有花落,云聚必有云散。痛过了,增一份从容,傻过了,增一分智慧,哭过了,增一分沉静,笑过了,增一分豁达。心无杂念,慈悲为怀,走过了,就过了。眼光放远了,心路就宽了。”

人生在世，除了生死，没有什么大事。从更高的维度看，生死不过是一种必然的法则，同样也不是大事。

我们可能无法支配命运，但可以支配对待命运的态度。对生命里发生的一切，看透，看开，看透，相信一切都是最好的安排。

不害怕命运的苛刻，不在乎任何人的眼光和评价，不理会烂人烂事。没心没肺，活着不累。心若向阳，无谓忧伤。

生命是一天孤独的河流，只有自己才是自己人生的摆渡人。

不要在别人的世界里消耗自己，也不要在自己的世界里精神内耗。世俗的偏见，别人的态度，完全不要搭理，只需要经营好自己，过好自己的生活。

重视健康，修炼心态，做一个健康向上，乐观豁达的人，我们向往的幸福终会不期而遇。