中年是一个女人的黄金时期，整体的气质最为高级得体。而要想展现自己的好气质，那在穿衣打扮上就不能过于随意。今天就来为中年女人们分享一些“反油腻”的穿搭方法，选择过膝长裙和带有低跟设计的鞋子搭配，看起来优雅还很显高，谁穿谁好看！

「中年女人选“膝下裙”，更能提升气质感，演绎出优雅得体的风格」

【第一部分】挑选膝下裙时，在这些“细节”上要格外注意

细节（1）选对“版型”更显瘦！

01.腰粗、胯宽选裙摆立体感强的款式

膝盖以下的长裙覆盖面积比较大，我们在挑选的时候要先根据版型来入手。腿粗胯宽的梨形身材，那就要选择裙摆立体感比较强的款式，像下图中的这一种“伞裙”就是很不错的选择。

伞状的裙摆有着极大的空间感，结合上收腰的设定，完美的演绎出了遮肉显瘦的效果。大家可以多尝试加入了压褶设计的款式，利用褶皱感来加强裙摆的蓬松度，看起来也会更加时髦。

除此之外，大家还可以选择H型裙摆的款式， H型的裙摆可以打造出更加立体有形的效果，也能够遮盖住下半身的赘肉。而为了避免造型显得过于呆板，大家可以多尝试下图中的这一种加入了“褶皱设计”的款式，可以有效的加强裙摆的蓬松度，能够增添不少的趣味性。

02.腰臀曲线优越，要多尝试“包臀款”

对于臀部曲线优越的女性们来说，包臀裙才是最佳首选，包臀裙可以最大限度上的展现出身材上的优势，可以塑造出优越的腰臀比例，也能增添女人味。中年女人就可以试试下图中的这种自带“哑光质感”的款式，可以打造出更加高级贵气的风格。

而要想穿出更加优雅的造型，还可以尝试下图中的这种选用了“包臀设计”以及“外扩裙摆”的鱼尾裙。鱼尾裙的下裙摆比较宽松，能够很好的修饰小腿部分的线条，配合上包臀的版型，塑造出凹凸有致的效果，看起来显瘦还很有女人味。

细节（2）选对“质感”更高级！

>下身纤瘦，选带点轻盈感的款式；下身赘肉多，多选带点厚度的款式

另外，我们在裙子的质感跳绳上也要格外注意，若是你属于下半身比较纤细骨感的类型，那他可尝试一下质感柔软顺滑的款式。这种款式带有一定的轻盈感，可以展现纤细的身材，比如下图中的这种选用了亚麻质感、棉线质感的膝下长裙就是很不错的选择。

但若是你的腿上赘肉比较多，那就要少选质感过于轻盈的款式，很容易加重下半身的臃肿感，更建议大家选择带点“厚度”的长裙。比如下图中的这种绒面质感或是立体感比较强的西装裙，可以有效的加强裙摆的立体感，更能够起到遮肉显瘦的效果，也能增添稳重的气息。

【第二部分】选择膝下裙和低跟鞋搭配，运用这些穿搭技巧更高级优雅

PART（1）配色遵循“同色、撞色”原则，简单又不易出错

注意事项1：上下身同色搭配，要有“深浅反差”或搭配“撞色鞋子”

而在选择西夏长裙和低跟鞋的搭配时，我们也要多加注意上下身的颜色，如果想要塑造出高级感十足的造型，那同色系的搭配更适合你，简约还很大气。

不过为了避免造型枯燥，要适当营造出深浅反差，下图就给我们做了一个很好的示范，选用了“同一色彩”但“深浅不同”的上衣与长裙搭配。同时大家还可以尝试一下搭配其他色系的低跟鞋，同样能够点亮造型。

注意事项2：撞色搭配遵循“明暗反差”的原则

而更加抓人眼球的穿法，则是选择浅色系的上衣搭配上暗色系的长裙，比如下图中的香槟色和大地色的搭配，以及亮白色和莫兰迪色系的长裙搭配。有效的加强了色彩层次，同时用浅色系的上衣，局部的点亮的造型，即使是搭配上暗色系的下装也不会显得沉闷。

注意事项3：选择“亮色”单品，要加入“基础色”调和

而更显年轻的穿法，则是选择亮色系的单品与基础色的搭配，用基础色降低亮色过于稚气的属性，同时还能增添活力感，看起来减龄又不会有装嫩的嫌疑，中年女人穿上身轻松演绎出轻熟风穿搭。

PART（2）在上下身的“松紧度”以及“质感上”营造出反差感

第一种：尽量选择“上紧下松”的穿法

而要想穿出更显瘦的效果，再选择上衣和长裙的搭配时，也可以尝试一下上紧下松的穿法。用修身的上衣凸显出纤细的上半身，结合上宽松的长裙，对于梨形身材的女性来说，轻松塑造出扬长避短的效果。

第二种：利用“材质反差”打造出刚柔并济的效果

除此之外，我们还可以尝试一下在上下身的材质上营造出反差感，会让你的搭配显得更加时髦高级。比如下图中的这种选用了绸缎面质感以及牛仔质感的衬衣，就搭配了皮裙、皮质长靴，营造出了一刚一柔的效果，更能够打造出刚柔并济的“娘Man风”！

PART（3）在穿法上做些创新，打造出让人眼前一亮的效果

如果想要降低撞衫率，大家可以在穿法上做一些创新，比如下图中的这种加入“披肩”的不好好穿衣方法。用上衣当做披肩，随意的搭在肩膀上，可以打造出更加慵懒随性的气息，结合上长裙以及低跟鞋还能有效的降低撞衫率。

「用膝下裙搭配这些“低跟鞋”，高级又稳重，气质更加分」

搭配公式（一）膝下裙搭配“奶奶鞋、乐福鞋”

中年女人最不能错过的穿法就是用长裙和乐福鞋进行搭配了。带有低跟设计的乐福鞋既能增添复古气息，又能打造出显高显腿长的效果。而中年女人在入手的时候，可以多尝试加入了“马衔扣设计”的乐福鞋，更能打造出稳重轻熟的风格。

除此之外，大家还可以尝试带有低跟设计的奶奶鞋和长裙的搭配，不过要注意的是，尽量选择“浅口设计”的奶奶鞋。露出脚背打造出透气感，还能有效的延长小腿的比例，同时大家还可以选择加入了“双色拼接款式”的低跟奶奶鞋和纯色长裙组合，还能够加强色彩层次，看起来更加抓人眼球。

搭配公式（二）膝下裙搭配“靴子”

秋冬季节最常见到的穿法，应该就是低跟靴子和长裙的搭配了，可以满足秋冬季节的温度需求，也能打造出稳重成熟的造型，很适合中年女性。建议大家多尝试下图中的这种选用了“粗跟”以及“无过多设计”的裸靴，搭配上带点厚度的长裙，可以让你的造型显得更加高级中性。

本期的分享内容就到此结束了，中年女人们快快学学上面这些长裙，以及低跟鞋的穿法，优雅还很显瘦，能够让你美到骨子里。

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