引言

如果把人生比作四季，那么晚年如同秋季的到来。秋意浓，黄叶稠，梧桐满枝头；晨已旧，日渐浓，寒意溢心头。

年少的时候，经常听村里的老人讲一句俗语，叫作“人老有两坎，七三和八四”。

也就是说，人到73岁和84岁这两个年龄关，可能生命中会遇到一些意料不到的难题，这是我们年轻的时候不会考虑到的，只有老了才知道，比较棘手，是两道很难跨过去的坎。

民间俗语，没有经过科学验证，只能作为参考。当然，老祖宗的一些经验总结，也是一笔宝贵的财富。

对于普通男人而言，从66岁开始，就逐渐感觉到难熬了......

但是，对于普通男人来说，不用到73岁，过了66岁后，就开始感觉到了生活的艰难，尤其的身体方面，体力和精力下降的真的很快，做事情常常会感觉力不从心。

就拿我举例子，65岁之前，身体还是相当硬朗，经常在公园跟一群年轻小伙打打篮球，完全不占下风，三分球投的很准。

偶尔，还会跟以前关系很铁的战友、同事一起组队去爬山，体力相当旺盛，很多年轻小伙爬到半山腰就气喘吁吁，我能够一口气爬到山顶。

但是，自从过了65岁，尤其在66岁那一年，真的感觉变化特别大。

身体机能和体力的下降是符合自然规律，这不可避免，慢慢也就适应了衰老的事实。

但是，心态上也开始出现了消极的情绪，越来越感觉到自己的人生已经剩下归途，余生真的不多了，美好的生活一去不复返。

有时候，早上起来刷完牙洗完脸，对着镜子，看着镜中的自己，突然觉得很陌生。这个满头白发、眼神呆滞、面容憔悴沧桑，脸上的皱纹如同刀刻一般的人，真的是自己吗？

总而言之，66岁～73岁这几年，真的特别难熬，感觉度日如年，睡眠质量也很不好，经常半夜起来两三趟，想要一觉睡到天亮，真的是一种奢侈的想法。

但是，过了73岁这一大坎，熬过来了，慢慢也就好了，心态会越来越豁达，能够接受生活的洗礼，顺其自然。

对待生活，也越来越从容，人生除了生死，其他都是小事，看淡了，心态反而越来越好了。

过来人的建议:男人在这之前，尽量给自己准备4条退路，才能平稳度过难关，享受清福。

01身体方面:

过了50岁过后，就要开始重视身体的保养了，千万不要为了工作赚钱，过度透支自己的身体健康。

平时有空了要多锻炼身体，可以到户外锻炼，也可以到健身房锻炼；按时体检，定期关注身体的各项健康指标，有什么问题才能够及时发现；戒烟限酒，少去一些灯红酒绿的场所，不要贪图一时的享受，放纵自己，得不偿失。

02心态方面:

不要去过多纠结自己的年龄，忘掉自己的年龄，专注于自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，人闲着也不是很好，手里头有事情做，才不会胡思乱想。

我那段时间，就是去报读了老年人大学，每天按时上课，有乐器课绘画课理论课，学习到了很多知识，也开阔了眼界，认识到了很多新同学，每天作息也规律了，自然就熬过来了。

03经济方面:

男人在能赚钱的年纪，一定要不要贪图安逸，要努力在事业方面去拼搏，为自己和家人的将来创造好的物质基础。

人老了，身体如果出现了问题，花钱是如流水的，所以必须有存款，缴纳社保，让自己的晚年有保障。工作有收入的时候，尽量把工资的50%存起来，这部分钱不要动，也不要跟任何人说，不然肯定有人会跟你借钱的。

04人际交往:

人老了，如果人际关系不行，身边没有可靠的朋友，跟伴侣、子女关系也不好，那么真的会活得很孤独。本来身体都衰老了，还没有可以交心的人，真的是心中有苦闷，也无处倾诉，憋在心里头自己难受。

所以，一定要尽量做一个和善的人，待人接物要谦逊一些，亲戚之间，也要常联系，都是同一血脉家族，亲情也是很重要的。

生活中，也要管理好自己的情绪，不要乱发脾气，更不要说一些中伤他人的话，谨言慎行，才会受人尊重，人缘自然也会很好。

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