大多数的慢性病其实都是血液病，解决血虚和血瘀，气血一通百病消

之前给大家分享了一篇关于桃红四物汤的文章，经典方剂往往人气比较高，至今后台的留言私信还一直收到相关的咨询。由于起初的文章是以月经不调为案例进行描述，所以很多读者朋友认为这只是一个调经方，不适用于调经以外的情况，比如留言中较典型的疑问就说：我已经停经很久了，但是身体有血虚血瘀的其他症状，这个情况可以用吗?

其实对于方剂，我们要学会举一反三，不能过于拘泥。调经只是桃红四物汤众多针对面中的一种，倘若经过了解分辨，确定自身有血瘀、血虚或者两者并存的情况，都是可以用的。今天主要就是基于近日的留言内容具体讲一讲桃红四物汤适用于哪些体质、症状，把该方的覆盖面进行阐述，以解读者朋友们的疑惑。

在此之前，咱们还是得把方子剖析一下，给大家再温故下该方的组成以及作用原理，知其所以然。

桃红四物汤可以看做成是桃仁+红花+四物汤这样的组合，它是基于四物汤形成的加味方，所以也称作加味四物汤。核心方剂四物汤想必大家耳熟能详，经典的补血方剂，以甘温的熟地、当归用来滋阴补肝、养血调经;以芍药养血和营，来增强补血效果；川芎活血行气、调畅气血，以增强活血之功效。方中再以强劲的破血之品桃仁、红花为主，来增强活血化瘀之功。整体的配伍精妙全面：使瘀血祛、新血生、气机畅。

再次打个比方，把我们的血管比作水渠，血液比作水流，当水流中的垃圾杂物增多，流通的速度会变慢，沟渠也会由于污染从而产生淤泥水垢，最终整体淤滞，无法迅速实现换水流通。这就是很多淤堵体质，越补越虚越补越难受的原因，所以疏通淤堵是调理进补的前提；反之只一味处理瘀堵，但是没有水流进来，那么体内还是一片荒芜没有气机，可能还会调动其他地方的气血，从而伤及全身。

此时我们再回来看下桃红四物汤的配伍，方子中的熟地、白芍、当归、川芎就是滋补肝肾的水流，而桃仁、红花是疏通水渠的主力推手，一补一通，使得补而不滞，疏而不损。

在对方剂做了初步的了解后，我们再根据自身的情况进行分析，就可以知道是否适用了。以下为比较常见的适用情况，我们详细论述下。

1.血瘀的体质可以用桃红四物汤

首先假如你已经看过中医了，被诊断为血瘀或者气滞的情况，就可以用桃红四物汤。倘若不清楚自身是否有血瘀的情况，可以看看自身的一些体表反应来判定。比如舌质发青发紫；舌面有瘀斑或者瘀点；舌下有两条粗黑的青筋；嘴唇颜色发黑发紫；面色发灰发暗，严重者非正常发黑；身上容易出现淤青；皮肤里会有肿块...

2.血虚的体质可以用桃红四物汤

同样，被中医诊断为血虚体质，或者体检为贫血的情况，就可以用桃红四物汤。这类体质，脸色要么惨白无神，要么暗淡萎黄，严重者会呈现青灰色；舌质的颜色很浅或者发白，甚至有透明感；嘴唇的颜色很淡，唇边还有一圈留白；手掌、指甲颜色比较淡或发白；头发枯燥分叉，容易掉发；经常性眩晕，尤其猛地坐起或者站起时眼前发黑...

另外今天群里有个伙伴问了一个问题：血液检查没有体现贫血，为何还会有气血不足的情况？以下截图希望可以给各位解疑。

3.月经不调的人可以用桃红四物汤

月经不调的情况有很多，适用于桃红四物汤的主要为虚、淤特征的月经不调。比如月经延迟，经量少，经期短，颜色淡，此为虚症；有血块，颜色深，痛经的情况属于淤症。两者都有，多为虚淤并存了。假如非正常闭经，要么太虚，要么太淤，或者太寒，都可以用桃红四物汤试试。

有的朋友反馈说： 我月经少，颜色也淡，但是月经会有提前，这个情况适用吗？这个情况就得具体分析了，倘若会有乏力气短、困倦、自汗的情况，多是同时伴有气虚，这个情况也是能够使用桃红四物汤的；倘若是血热妄行的情况，月经也会提前，除了经量多，颜色深以外，会有身体发热，烦渴，大便秘结，舌红苔黄的情况，此种情况是不适用的。

4.跌打损伤、术后、产后的朋友，过了伤口急性发作期可以用桃红四物汤

受过外伤后，在恢复期会看到伤口有紫黑色的淤血，因为受伤的地方气血不通产生了淤滞，血流经过此处无法通过就形成了淤血。假如外伤导致的出血较多（包括手术），人体会处于血虚的状态，后期的保养仅仅活血化瘀还不够，养血的工作也不可少，桃红四物汤补而不滞，疏而不损的特性就十分适合这类情况。

5.身体出现莫名疼痛、麻木、僵硬的人可以用桃红四物汤

俗话说：不通则痛。体内有淤堵（淤血、气滞），就会容易出现疼痛症状，比如偏头痛、肩颈痛、腰腿痛等等，严重者触碰不得，一摸就疼。假如气血都过不来，就会有麻木感，气机淤堵得利害，甚至会有僵硬感。桃红四物汤活血、行气，倘若有以上情况，不妨一试。

6.长斑的人、爱美的人可以用桃红四物汤

有些女性由于肝气郁结，时不时发点小火，生个闷气，慢慢地，脸上就会出现斑点，黑眼圈也越来越重，这是淤血在皮肤上的体现；还有些则是因为年龄增长或者生育后，肝肾亏虚导致，需要滋养肝肾。桃红四物汤有补有通，爱美的你，桃红四物汤是个不错的选择，或许有惊喜的效果等着你。

7.失眠了可以用桃红四物汤

心藏神，晚上人要安睡，就要神魂收回血内。如果血虚不能藏神，阳不能归阴就会出现夜梦多，易惊醒，心悸、睡眠不安的情形，这个情况好发于女性经后。要是血虚发热，还会出现烦躁不安，心神不宁等症状，这个情况多发生在妇女更年期。泡脚本身就可以助眠，加上药物之功，想必效果不会让你失望。

8.子宫肌瘤、乳腺结节、甲状腺结节可以用桃红四物汤

这三类疾病应该属于高发疾病了，可以说只要体检可能必中其中之一。之前也给大家推荐过柴胡龙骨牡蛎汤足浴解决肝气郁结导致的一些结节症状。倘若肝气郁结过久，必定会导致血瘀，从而形成结节肿块。倘若有结节疾病，并伴有血虚或者血瘀的情况，务必也将桃红四物汤加入调理方案，增强疏导养血之效。

更多的适用病症、人群，欢迎大家积极思考，踊跃留言交流。

调整血虚、血瘀的体质至关重要，除了有效规避日常的健康问题，还有另一个重要作用：我们常听到 “气血不足”这个词，气不足和血不足很少被大众单独拿出来说，这里面其实也暗含了一个中医道理：气和血是相互影响的，血能载气，血能养气。血虚无以载气，慢慢地就能导致气虚。同理，血瘀，气就会停滞，如果一个人气滞就很容易血瘀，如果血瘀更容易气滞，反反复复的恶性循环。

补血活血太重要了，用好桃红四物汤！

服药可能会刺激脾胃，还需经过肝肾代谢，所以对于调理身体，假如外用方可以达到期望效果，就尽量选择外治。此次我们同样将桃红四物汤这个经典方剂做成足浴包的形式分享给大家，通过足底的经络作用转化代替内服，不经脾胃吸收，不经肝肾代谢，没有毒副作用。