阳气入腰，杂病全消，张仲景名方，阳气补到骨子里

俗话说：“阳气离腰，百病丛生；阳气入腰，杂病全消”。可见我们的腰不能没有阳气。阳气离腰，意味着肾阳受损，也可能意味着脾阳不足，导致脾的运化功能减退，也就意味着杂病丛生。阳气入腰，上能暖脾，下能温肾，杂病才无机可乘。

如果你有腰部酸痛、腿脚冰冷等症状，多半就是寒湿困腰了，中医上认为，脾主运化，如果脾虚，那么运化功能就会减退，体内的湿气就会在腰部聚集，导致气血运行不畅，从而出现腰部酸冷疼痛。而今天介绍的这个方子就是针对这种寒湿困腰的情况，出自张仲景《金匮要略》，名为“甘姜灵术汤”。

组方：茯苓、白术、干姜、甘草。

功效：可以去除腰湿，温和脾胃，腰膝的寒气统统化散。很适合寒湿引起的腰膝冷痛，困痛，腰肌劳损，下肢沉重等症状。

茯苓利水渗湿，可入脾肾经。不仅可以健脾补中，止泻，还可以把体内的水湿转化成尿液排出体外，从根切断生湿的源头。

白术健脾益气，燥湿利水。可以辅助茯苓加强祛湿的力度，脾虚所带来的湿气还可能化成痰湿，白术则可以帮助把这些痰排出体外。

干姜温和辛热，不止可以把肾阳暖起来，还可以把脾胃调理暖，把寒气都逼出体外。

甘草，这个方子妙就妙在这味药，不仅可以健脾益气，还能使得诸药调和一起，使药效达到奇佳。

此方可以把阳气补到骨子里，逼出骨子里的寒湿冷痛。