食材:黄骨鱼、鸡蛋、姜片、蒜瓣、青蒜苗、料酒、盐、白胡椒粉
步骤:黄骨鱼处理干净,用料酒腌制10分钟备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,取出备用。
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣炒香,放入黄骨鱼煎至两面微黄。
锅中加入适量清水,放入煎好的鸡蛋,加入适量的料酒、盐、白胡椒粉调味。
大火烧开后转小火慢炖15分钟,撒上青蒜苗碎即可出锅。
食材:新鲜莲藕、干章鱼、猪骨、姜片、清水
步骤:将莲藕去皮,洗净后切成块状。干章鱼用清水泡软,洗净后切成小块。
猪骨洗净后斩成块状,用开水焯水去除血沫。姜片洗净后去皮,切成薄片。
锅中加入清水,将猪骨、章鱼和姜片放入,大火烧开后转小火慢慢煲煮。
煮至汤汁浓白时,加入切好的莲藕块,继续小火慢慢煲煮。
煮至莲藕熟烂,调入适量盐和鸡精,即可关火。
食材:猪蹄1只、黄豆100克、姜片3片、料酒1勺、盐适量、清水适量。
步骤:将猪蹄处理干净,切成小块,焯水后捞出备用。
黄豆提前浸泡2小时,捞出备用。
将猪蹄和黄豆放入锅中,加入姜片、料酒和清水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到猪蹄和黄豆都炖烂。
加入适量盐调味,即可出锅享用。
食材:猪排骨、山药、姜片、料酒、盐、水
步骤:猪排骨洗净,剁成段,焯水备用。
山药去皮,切成段,用水浸泡备用。
将焯好水的猪排骨放入锅中,加入姜片和料酒,煮至沸腾。
加入山药段,继续煮沸。
调小火,慢慢炖煮,约1-2小时,直至排骨和山药充分融合。
最后加入适量的盐调味,即可出锅。
页面更新:2024-04-03
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