王阳明说：“心不死则道不生，欲不灭则道不存。”

人的所有烦恼，都源于内心反应和欲望折腾。

不管遇到什么，发生什么，心不动，内心强大，坚若磐石，则没有任何事情可以伤害你。

不管世界上充满多少诱惑，若能清心寡欲，无欲无求，则没有任何事可以制约你。

人生的最高境界，是心死，欲灭。

心死，万事不扰

日本作家，诺贝尔文学奖获得者村上春树说：

“如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光、这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。”

如果可以沉得下心，静水流深，不起波澜，万事不扰，从容淡定，那么，你眼中的世界必然宁静祥和，和谐美好。

心死，不是消极，更不是悲观失落，不管不顾，置身事外，而是以空灵虚寂的心态，换一个维度打量这个世界。

在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。修炼一个积极乐观，独立强大的内心世界，不要让烂人烂事影响你，不要让一切人和事伤害你。心若不动，什么也奈何不了你。

欲灭，心魔消失

宋明理学的集大成者朱熹说：“存天理，灭人欲。”

这句话一直受到误解，广受诟病。其实，“灭人欲”，不是消灭一切欲望，而是有所节制，不让自己的欲望泛滥，伤人害己。

朱熹认为，人的本心受到欲望的利诱，人对外物的追求超越了本身的需求，光明的天性，就会被无边无际的贪婪所遮掩。

严格控制自己的欲望，消除不正当不合理的欲望，才能保持内心的清明透亮，天性的善良纯洁，愉悦自己，利益他人。

人就是一团欲望。当欲望得不到满足，我们就躁动不安，内心痛苦。当欲望得到满足，我们就会感到无聊和空虚，进入追求更多更深的欲望。

人就像一个钟摆，在欲望满足的空虚和欲望饥渴的痛苦之间徘徊，不得安宁。

人心不足蛇吞象，贪心不足吃月亮。太贪的人，一生都要为外物所累，还会因为欲望迷失自己，丧失理性，逾越底线，最后走入深渊，万劫不复。

学会清心寡欲，朴素生活，才是健康快乐，延年益寿之道。

心死，欲灭，即证菩提

释迦牟尼佛在菩提树下静修六年，跏趺而坐，岿然不动，心如止水。

他内心世界一片清寂，光风霁月，不染纤尘，任何俗心杂念，人事纠葛，都不能惊动他一分一毫。

他的欲望全部平息，不管魔王和各种妖魔鬼怪如何诱惑，使尽各种办法，都无济于事，只好偃旗息鼓。

心死，欲灭，即证菩提。

正如《金刚经》所言：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。”

我们在这个世界上经历的一切，不过恍如大梦。所有的悲欢喜乐，都是内心的感受和欲望作祟。

心不动，烦恼即消。

欲不起，痛苦则无。