一辈子很短

在人生最黑暗的时刻，鸡汤没用，大道理没用，蛋糕奶茶可乐火锅都没有用，甚至家人和朋友的关心和爱只能减缓焦虑却不能击退黑暗，真正可以把自己从深渊拉回来的只有自己。

每天浑浑噩噩，全身无力，对未来充满恐惧。这时候就要让自己先冷静下来，梳理好自己的心情，把坏情绪一点点赶走。

黑暗时刻，任何娱乐已经无法打开心扉，电视一直开着，也不知道到底播放着什么。好害怕手机响起，因为拒绝一切信息来源。

无心吃饭，往往是一整天自己也不知道自己吃了什么。坏情绪不停地蔓延，直至把自己彻底吞没。

没有人知道我那段经历了什么，一分一秒是怎么熬过去的。经历过后，已经不再是过去的自己。

一辈子很短，一路上跌跌撞撞，兜兜转转，会经历无数坎坷。善待自己，给自己心情放个假，让时间冲淡一切不愉快。

没有谁可以代替你，走出阴影，走出泥潭的，最终只有你自己。所以难过的时候，及时拉自己一把，让自己远离痛苦的悬崖，坐在属于自己的位置。

生活没有你想的那么好，但也没有你想象的那么糟糕。花开花落，拥有自己的花期，为自己随时绽放。

听一段舒缓的轻音乐，泡一杯香气四溢的红茶，一块松软可口的蛋糕，一盆盛开的花，干净整洁的家……

把日子过的舒心，不在你拥有一切，而在于一切都简单干净。日子越简单人越容易快乐!

大繁若简，大美若素!

一辈子很短……

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