5.0+特辑丨造成孩子记忆力损害的三大“元凶”，想科学提升看过来

说到记忆力超凡的“神童”，

还记得《中国诗词大会》上

那些出口成章的选手吗？

5岁背诗300首，

并能灵活理解诗意的小神童王恒屹！

16岁取得冠军

考取清华大学的选手

被誉为“国民才女”的武亦珠！

他们的记忆力和理解力，让大家非常惊艳！

很多父母，不奢求孩子记忆力能够达到这种程度，但却希望至少不要因为记忆力问题，给孩子未来学习“扯后腿”。

值得高兴的是，他们良好的记忆力并非天生，而是日复一日的不断练习，才有了这样的成绩。

在研究如何科学培养前，家长朋友们不妨观察观察自己现有的教育行为，很可能已经无意中给孩子记忆力发展造成了负面影响：

1、诱惑多，休息时间不够

电子产品、数码产品充斥我们的生活，爸妈们平时刷手机“成瘾”，模仿能力很强的孩子有样学样，每天抱着手机、平板电脑不撒手，诱惑过多，注意力分散，任何事物都像“过眼云烟”一样，记忆力遭到严重损害。

沉迷电子产品，将本该去运动、去游戏的时间花掉了，孩子的大脑就没有充足的休息时间，本该飞速发展记忆能力的3-6岁，也就此错过了。

2、孩子经常被否定

一个人的兴趣和信心，对于能力发展有直接影响。成年人经常被指责，也会委屈失落，时间长了会质疑自己的能力，更何况是孩子呢？孩子如果长时间接收到负面反馈，很容易变得没信心，自我贬低。如果父母经常指责“怎么这么笨”“这么简单都记不住”，久而久之，孩子陷入“习得性无助”的境地，不利于记忆力发展。

3、缺乏科学的培养方式

孩子记忆力的培养，是要科学、专业开展的，也要持之以恒，循序渐进，在时间中见证结果。很多家长急于求成，坚持了几天，觉得效果不大，也就索性放弃了，日日焦虑孩子记忆力差。殊不知不是孩子记忆力差，而是缺乏行之有效并长期坚持的教育。

记忆力是孩子学习一切的基础。跳出考试范畴，即便是素质类、艺术类内容的学习，也需要快速记住、有效理解老师所传达的技能点。

阿特金森和谢夫林提出了三级记忆模型，分别是感官记忆 ( Sensory memory )、短时记忆( Short-term memory )和长时记忆 ( Long-term memory )。

如下图所示，提升孩子的记忆力，三个阶段都不容忽略。因为任何一个阶段落下，信息都无法有效在大脑中沉淀。

感官记忆

感官记忆的保留时间由数秒至3到5分钟，信息使用过后，很快就会被遗忘。在此阶段，被抓取的信息才能进入短时记忆阶段。

提升的关键在于，利用孩子喜爱的、鲜明的事物，来吸引他们的注意力，训练他们的照相记忆、听觉记忆等。

短时记忆

短时记忆，最理想的状态是维持12个小时至36个小时，而后逐步衰减。如果不能有效把握信息，知识无法进入长期记忆。

发展孩子的短时记忆，可采用复述的方式，以及联想的方式，让信息与信息之间产生串联，让信息与情感产生串联，通过游戏帮助孩子不断锻炼。在此过程中还能提升孩子的认知能力和想象能力。

长时记忆

第三种记忆力称之为long-term memory，也就是长时记忆力。这种记忆力有多神奇呢？一些常用的电话号码、好朋友的生日，一旦需要，这些内容就能很自然地出现在脑海中。

艾宾浩斯遗忘曲线的原理表明，知识是需要复习的，否则将在一定时间内遗忘。在3-6岁阶段，适时、科学帮孩子进行复习即可。不可给孩子过大的压力，以免产生“厌学”心理。

专家李玫瑾曾经说过，0至6岁的孩子，尤其是在3至5岁之间的孩子，有着十分惊人的吸收能力，堪称“天才”一般的吸收力，此时的孩子大脑如同一块巨大的海绵，会将周围的水分通通吸收，正是记忆力发展的黄金时期。

七田阳光5.0+版本全能力课程，将对孩子的记忆力发展，科学分布在3-6岁的每一个阶段中，融合了感官记忆训练和短时记忆训练，并通过持续的训练和科学的回顾，专业发展孩子的早期记忆力。

3-4岁A

照相记忆 4 宫 2-4、顺序 / 空间 / 对应 3-5 个、联想记忆 15-20 张

3-4岁B

照相记忆 4 宫 3-4、顺序 / 空间 / 对应 4-7 个、联想记忆 20-25 张

4-5岁A

照相记忆 6 宫 2-4、顺序 / 空间 / 对应 4-10 个、联想记忆 20-30 张

4-5岁B

照相记忆 6 宫 4-5、顺序 / 空间 / 对应 5-10 个、联想记忆 25-35 张

5-6岁A

照相记忆 9 宫 3-4、顺序 / 空间 / 听觉 8-12 个、联想记忆 40-60 张

5-6岁B

照相记忆 9 宫 4-7 图、顺序 / 空间 / 听觉 12-15 个、联想记忆 60-80 张

6-7岁A

照相记忆 12 宫 4-5、顺序 / 空间 / 听觉 12-15 个、独立联想记忆 30 张

6-7岁B

照相记忆 12 宫 6-10、顺序 / 空间 / 听觉 12-15 个、独立联想记忆 40 张

以上学习路径可以看出：记忆力锻炼的难度和总量逐年递增，对感官记忆和短时记忆都有所锻炼，新旧内容合理性融合，科学回顾、复习，来巩固学习效果。

在记忆力训练模块中，

经典的联想记忆卡牌，

在全国七田阳光中心

非常受到小朋友欢迎！

通过有趣的联想，

去记忆枯燥无味的内容。

越离奇古怪的联想，

对孩子的大脑刺激就越强烈，

记忆得越牢固。

视频加载中...

七田阳光山东潍坊中心

记忆力训练课堂

此外，在本次5.0+升级中，

还配备了丰富的游戏题卡，

小朋友根据老师的提示，

来进行勾画、涂色和对应，

让记忆训练更加的多元化和有趣味。

如在4-5岁阶段的学习中，

会着重发展3项记忆能力，

孩子通过题卡完成24组游戏训练，

得到5种记忆形式的提升。

在4-5A综合记忆力训练中，

老师出示小动物排队的顺序提示，

小朋友按照记忆进行连线，

将小动物安排到不同的位置里。

一方面锻炼了5个维度的记忆能力，

另一方面还可在这个过程里，

培养他们的规则意识和道德品质，

懂得遵守公共秩序的道理。

记忆力是学习力的保证

很多孩子上学后成绩不好。家长的反馈是，孩子记忆力不是太好，老师在课堂上说的内容，下课就忘记了，我家孩子是不是太笨了？

家长们为此苦恼，但您要知道对于孩子来说，锻炼记忆力，好的方法比天赋更重要，真正适宜的记忆力训练就是在玩耍中记忆。

与其每天喋喋不休的冲娃吼叫：“记住了吗！”“你怎么这么笨”，还不如遵循孩子的发展规律，用游戏的方式，循序渐进锻炼他们的记忆力。

来看看长期在七田阳光学习的

小学员的效果呈现：

如您想要了解科学养成

孩子记忆力的科学方法，

欢迎您前往全国各地七田阳光中心

咨询、了解，让专业的人为您引路，

以21年实践经验陪伴孩子成长。