阅读此文之前，请您点击一下“关注”，既方便您讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持

文/麒阁史观

编辑/麒阁史观

古时候的人的寿命都很短，在汉代来老百姓的平均寿命为42岁，就算到了“康乾盛世”时期中国百姓的平均寿命也只有35岁。

古代的老百姓都是日出而作日落而息，他们不用熬夜也没有996，吃的都是农民家种的有机蔬菜，可为什么他们的寿命还那么短呢？

古代粮食供应不足

人的寿命通常是根据遗传因素、生活条件以及个体精神条件来决定的，《中国古代人口史专题研究》的报告资料中我们就能看出，生活在乱世中，古人的寿命会很短。

而生活在盛世中古人的寿命就会很长，比如汉朝的老百姓生活在没有战乱的年代，他们的寿命就会比三国时期的要长，这其中主要的原因就是因为，战乱时期人们的衣食住行得不到保障。

对于普通老百姓们而言，他们最看中的就是一顿饱饭，由于古代的生产力比较落后，因此古代的粮食也一直都出现于较低的生产状态。

即便辛苦一年收获了粮食也不能全部都自己，还有给地主、政府缴纳粮食。

古代农民是非常辛苦的，在春秋末年，由于生产力的发展，打破了“井田制”的公有制，确立了土地私有制的格局，可土地还是掌握在贵族和地主的手中。

每天早上农民听见鸡鸣声后就起床了，然后一直忙碌到了日落才回家，白天消耗了大量的体力，但吃的却非常的简陋，当时的农民，一大早就起床去田地里工作。

男人负责种地插秧，而女人则是在家中烧火做饭，家里的小孩去放牛放羊，一家人一直忙碌到天黑才敢休息。

古代社会地广人稀，比如在东晋时期，人口大约700万左右，这个如今很多城市的人口一样，人数虽然少，但劳作却不少，晋朝规定男子要种50亩地，女子也要种20亩地。

古代农民在忙碌的时候，种植如此广阔的土地，农忙任务是非常繁重的，即便是在热带太难圆生活中的诗人陶渊明，也是“晨兴理荒秽，荷月带锄归”。

这句话也是形容他早上的时候去整理荒地，到了晚上带着锄头回家，陶渊明的“种豆南山下，草盛豆苗稀”，从中也能看出古代农民虽然已经辛苦劳作了，但还是收获的粮食很少。

粮食少了并且还要缴纳各种税收，农民还有留种子来年种植，剩下留给农民吃的食物就更少的，所以古人吃的大多都是粗茶淡饭，这就会导致他们没有更好的体力进行补充。

古人吃饭和我们不一样，我们是一日三餐，而古人则是一日两餐，如果一日三餐的话留给家里的粮食根本就不够吃，这其实也是无奈之举。

古代还经常会出现旱涝、蝗灾、霜冻、狂风等自然灾害，农作物也是少的可怜，如果再遇到农民军阀混战或者是战争年代，农民的房屋和田地都会遭到破坏，他们的生活怎么可能过的好。

和平年代的时候每年还会有两三个月的时间，农民要为朝廷造桥修路、修建城墙、治理河渠，这些都是官府强制的，并且还没有工钱，等于无偿给政府干活。

到了战争年代时，政府的服役是两年，这两年的时间里无论生死家人一概不知，再加上古代的医疗水平非常落后，高强度的劳作让很多人都落下了病根，同时古代还会时不时发生瘟疫，更加降低了人们的寿命。

古代爆发的瘟疫

瘟疫在古代的几千年的历史中是经常发生的，最早出现在殷墟的甲骨文中，在山海经、尚书和左传中，就曾出现过这种情况，自从周朝以来，瘟疫也是经常发生的。

在3000年间，有记载的瘟疫就曾发生过500次，由于古代的医疗水平非常落后，因此瘟疫一旦发生就会造成很多人的死亡。

曹植曾在文章中写过这一样一句话：“建安22年，血气流行，家家有僵尸之痛，世事有豪气之哀，或阖门而立，或富足而丧”，这种凄惨的场景是影视作品拍不出来的。

古代的医疗水平很差，古人感冒发生有可能会要人生命，很多农民家庭中都请不起大夫看病，只能眼睁睁的看着自己的亲人病死，而无能为力。

一个家庭中最容易病死的就是儿童，古代儿童的夭折率很高，体质稍微弱一点的孩子很容易夭折，古代女子在生孩子难产的时候，大夫经常回问“保大还是保小”的问题。

那个年代没有剖腹产，死去的女子不在少数，即便婴儿安全生利下来，可这并不代表着他就能平安长大，现代社会中会给婴儿注射疫苗，而古代没有疫苗，体质弱一点或许一场大病就会夺走他们的生命。

这也是古代人为何平均寿命短的原因，然而还有一点原因不能忽略，那就是战争。

古代战争导致的寿命短

古代经常发生战争，冷兵器时代的战争对人口的损害巨大，动不动就会出现：“白骨露于野，千里无鸡鸣”，曹操曾这样感概：“生民百遗一，念之断人肠。”

东汉末年由于战乱频发，导致人口数从5600万一度锐减到1000万人左右，人口数量遭到极大的破坏，到了西晋时期人口数量恢复到3000万。

可在五胡乱华时期，人口遭到了大量的死亡，唐朝时期由于安史之乱的原因，使得唐朝前期的人口恢复急剧下降，直到宋朝时期人口才得以恢复。

到了明朝时期人口出现了快速增长，由于生产力的提高以及美洲粮食作物的引用，使得人口数量急剧增加，到了明朝弘治年间人口有5200万人左右，到万历年间人口增长到6000万人。

不过也有人认为6000万人指的是男子，加上女子的话人口应该在1亿以上，然而到了清朝的太平天国起义中，人口由原来的4.32亿人锐减到了2.37亿，几乎腰斩。

连绵不断的战争，对于古人的寿命有着巨大的打击，如果能够少一些战争，想必古人的寿命也不会那么短。

古人寿命的短，原因是因为粮食短缺、医疗水平差、经常发生战争的原因，可皇帝作为一国的统治者，他们的寿命为什么也很短？

古代皇帝的寿命

古代帝王的平均年龄在三十九岁，有些甚至不到二十岁就去世了，导致他们年纪轻轻就去世的原因有很多。

首先是工作上的压力，皇帝代表这一个国家，他背负了成百上千万人的期望，压力之大可想而知，就比如清朝的雍正皇帝。

雍正每天早上五点就起床，一直工作到晚上12点才休息，每天看的奏章更是超过了二十到三十件，有时候奏章的数量更是高达五十多件。

每份奏章雍正都是一字一句的看，还会批注自己的想法，他写的每个字都是工工整整的，有学者统计雍正在位十三年的时间里，一共批阅了41600余件，其中汉文35000件。

雍正在批阅奏章时写了1千万的字，平均每天写4000字，要知道这可是毛笔字，都是一笔一划的写出来的，雍正可以说是历史上最勤劳的皇帝之一，他在驾崩的前两天仍旧在工作岗位上。

这种精神绝不是一般人能够做到的，最终雍正活了五十八岁，虽然这在皇帝中寿命较长的，可和他的儿子乾隆比却是寿命短的，乾隆皇帝一生非常会享受，他更是活到了89岁，是中国最长寿的皇帝。

不过乾隆只能算是我国众多皇帝中寿命较长的，古代许多皇帝的寿命都很低，这主要是因为古代的医疗水平差，患病后很容易导致死亡，最大的原因就是医疗水平达不到，很多人因为得个感冒就丢了性命，朱元璋的太子朱标就是感染风寒过世的。

并且古代皇帝经常会遭到各种暗杀，被暗杀皇帝的寿命自然就会很低，而且皇帝的妃子很高，后宫内经常会出现各种阴谋诡计、勾心斗角，君臣之间也会发生各种纷争，常常让皇帝心情不安，并且后宫人数众多经常会出现瘟疫疾病。

这在很大程度上，更容易让帝王生病，还有的皇帝比较迷信，他们为了延年益寿便会吃一些药物，而这些药物中，有许多都的配置不当或者计量过剩的，这会损害帝王的健康。

古代虽然有很多的名医，但和现代的医疗技术相比，古代的医学水平实在是太落后了，一旦皇帝吃“长寿药”而中毒，这些神医便没有办法进行医治。

还有导致皇上寿命短的原因是居住环境的原因，皇帝虽然都是生活再富丽堂皇的皇宫中，但事实上皇宫都是封闭潮湿的，没有清新的空气，也没有自然光。

这些都是不利于身体健康的，对于皇帝的作息生活有着很大的约束。

现代医疗条件发达，还更加注重养生之道，除非是意外去世，人们自然就能活得更长久一些，八九十岁的老人很多，活到100岁的老人也能看到，尽管现代社会的医疗水平很发达，但还是要保持身体的健康。