小儿反复积食、扁桃体发炎？学会这个推拿手法，爸妈再也不用担心

各位家长，发现孩子积食导致扁桃体发炎的时候，配合以上按摩手法，可以帮助缓解!

按摩手法一

按揉中脘穴，中脘穴位于胸中与肚脐连线1/2处，家长用手掌跟，顺时针帮孩子按揉300圈，每天2次即可，可以帮孩子健脾和胃、消积化滞；

按摩手法二

按揉涌泉穴，涌泉穴位于足底，蜷足时足前部凹陷处。家长以拇指按压涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日2次即可，可以帮孩子清咽利嗓、祛邪除热；

按摩手法三

清天河水：天河水，位于上肢前臂的内侧正中线上，清天河水的时候,就是从腕横纹的中点推向肘横纹的中点，一般推100-300下，每日两次即可，可以帮孩子清热凉血、利尿除烦；

按摩手法四

退六腑：六腑位于前臂尺侧，就是小手指侧，从肘关节到腕横纹一条直线。家长食指中指二指并拢，用两个指腹，自肘推向腕部，成为退六腑，每天100-300次，可以帮孩子清实火、退高热、除热痰。