大小新闻“名医讲堂”：关于母乳喂养的那些事儿

近年来，配方奶的种类越来越多、质量也越来越好，那配方奶就能替代母乳喂养吗？11月9日，大小新闻与烟台毓璜顶医院联合主办的“名医讲堂”开课，该院儿科副主任张晓慧走进大小新闻“名医讲堂”直播间，为大家讲讲关于母乳喂养的那些事儿。

是否推荐母乳喂养，毋庸置疑，答案是肯定的，张晓慧表示，母乳是婴儿最理想的天然食物，不仅可以提供孩子生命早期所需的营养物质，还含有促进大脑发育的脂肪酸、DHA和增强抵抗力的抗体物质，还能降低婴儿猝死综合征的风险。此外，对于母乳喂养长大的宝宝，还能减少特应性皮炎、儿童急性淋巴细胞白血病、青少年1型糖尿病等疾病的发生。

母乳喂养不仅对孩子有好处，对母亲同样有益。吸吮可以促进催产素的产生，减少分娩后子宫出血，有利于子宫恢复；哺乳期闭经，减少蛋白质、铁等营养物质的丢失；抑制排卵；降低发生乳腺癌、卵巢癌或子宫内膜癌的几率。

关于母乳喂养的频率，每对母婴都有其独特性，提倡顺应喂养。母亲应在婴儿有饥饿表现时（比如从睡眠中醒来；转动头部，好像在寻找乳房；吮吸其手部、嘴唇或舌头）进行母乳喂养，一般情况下，新生儿每日喂养在8-12次。可以通过检查婴儿尿布和排便的方式来判断婴儿喝到的母乳是否充足，出生后第4-5日，婴儿应该每日尿湿至少4-5块尿布，并且新生儿应每日至少排便1次，到第5日时，便量通常开始加大，大便呈黄色。也可以让医护人员检查婴儿体重是否增加。

在孩子出生后最初的6个月，母乳是其唯一所需的食物。大多数孩子在4-6个月时，开始在母乳的基础上摄入其他食物，比如婴儿米粉，捣碎的蔬菜、水果和肉类。张晓慧建议，在条件允许时，女性母乳喂养至少一年，若母亲和孩子都愿意继续母乳喂养，可以持续更长时间。若决定断奶时不要突然停止母乳喂养，而应尝试逐渐减少。可以每2-5天减少1次母乳喂养，缩短每次母乳喂养时间，增加母乳喂养的间隔时间，首先停止白天母乳喂养，可能在夜间或睡前仍会进行喂养，直到最后完全停止。

最后，张晓慧提醒，如果母亲在母乳喂养的过程中，有持续疼痛、乳头渗血、乳管堵塞3日未好转、发热至38℃及以上且乳房区域发硬、发红和肿胀、流感样症状（比如肌肉酸痛、寒战或感到非常疲惫），或担心母乳量不够时，应及时就医。

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责任编辑：高涵

审校：赵璇