莫言说：一个人伤害你之前，早已衡量过后果，这样做根本不在乎你

莫言说：“一个人伤害你之前，早已衡量过后果。他不仅考虑过利弊，还考虑过自己和你的感受，但他依然这样做，只因他根本不在乎你。”

每个人都希望被他人理解、被他人关心，但在现实生活中，我们无法控制别人的想法和行为。

有时候，我们会被伤害、被背叛，这些伤害往往让我们感到痛苦和失望。然而，我们不能让这些伤害击倒我们，而是要学会坚守自我，用真诚抵御伤害。

首先，我们要理解每个人都有自己的选择和决定。当别人伤害我们时，我们不要立刻陷入愤怒和复仇的情绪中，而是要深思熟虑对方的动机和考虑。

或许，伤害我们的人，并不是出于恶意，而是出于他们自己的利益和目标。我们要学会理解和包容他人的选择，不要过度解读和揣测别人的意图。

其次，我们要保持内心的宁静和平静。当被伤害时，我们常常会感到愤怒和失望，但这些情绪并不能解决问题，只会让我们自己更加痛苦。

我们应该学会冷静思考，保持冷静的头脑去分析问题，寻找解决的办法。同时，我们也要学会释放负面情绪，通过运动、冥想等方式来调节自己的情绪，保持内心的宁静。

然后，我们要坚守自己的原则和价值观。伤害和背叛让我们对人性产生怀疑，但我们不能因为别人的行为而失去我们自己的信念和价值观。

我们要相信善良和真诚的力量，坚守我们内心的正直和纯洁。只有坚持自己的原则，我们才能获得内心真正的安宁和满足。

最重要的是，我们要学会原谅，并放下心中的怨恨。伤害和背叛让我们产生怨恨和愤怒，然而，这些情绪只会继续困扰我们自己，让我们无法自由地向前迈进。

我们要学会宽容和原谅，释放心中的怨恨，让自己获得内心的脱困和解放。只有通过原谅，我们才能真正走出伤害的阴影，迎接新的人生。

尽管生活中难免会遇到他人的伤害和背叛，但我们不能被这些困扰所打败。我们要坚守自我，用真诚和善良的态度去抵御伤害，不让别人的行为左右我们的内心。

坚持自己的原则和价值观，用宽容和原谅化解内心的怨恨，让自己的心灵得到解放。只有这样，我们才能在困境中找到突围的路，继续前行。