心情不好的时候，点开看看这段话吧，也许能帮到你

心情不好的时候，点开看看这段话吧，也许能帮到你

在我们一生中，总有一些意想不到的事情发生在我们身上，让我们饭也吃不好，觉也睡不好，愁眉紧锁，想啥啥都不顺，看啥啥都烦人，眼里没有风景，心里尽是乌云。

有人说，“人生无常，遇到不开心，不快乐的事，是常事，不要大惊小怪，不要着急，也不要用不如意的事来惩罚自己，那样没有意义，也解决不了问题。”

当你心情不好时，就看看以下这段话吧，也许能帮到你！

人生苦短，心胸放宽一点，事情看淡一点，才不会纠结，不会沮丧，不会烦躁，不会胡思乱想。

当心情平静下来的时候，再用心分析，用冷静的头脑去思考问题，找到问题所在之后，再在淡定从容中去处理。

不管最后处理成什么样的结果，都要敞开心扉，包容错错对对。

当你情绪低落的时候，不要多想，试着回头，看看曾经走过的路，经历过那些痛彻心扉的苦，你就会发现，眼前这些让自己情绪低落的事，并不是什么大事，只是生活中的毛毛雨而已，没必要为此影响自己的心情，不值得让自己心神不宁，当你想通了，想开了，乌云自然就散了，不良的情绪自然就没了。

当你为某人伤心难过的时候，就告诉自己，我把你看得那么重，你却伤我那么狠；我对你那么好，你却不懂得珍惜。

不是我弄丢了你，而是你弄丢了一个视你如命、能给你幸福、能温暖的一生的人！

这是你生命中最大的损失，也是你人生最大的失败，我只不过是失去一个对我无视的人，对我一屑不顾的人，对我没有感恩之心的人！

没有了你，我不会再为你伤心，不会再为你流泪，不会再为你难过，不会再为你魂不守舍，不会再为你胡思乱想，而是重整旗鼓，从开张，迈开步伐，奔向诗和远方。

当你心烦意乱的时候，就告诉自己，人生没有事事如意，也不会有件件顺心，都是在遇到事情时，自我化解，自我消化，才会在走出一个又一个不如易中，脱变自己，使自己更加成熟，更加坚强，更加勇敢去面对生活中的各种问题。

当你好心被人误解，即使努力解释了，还是蒙受了很大的委屈的时候，不要把委屈憋在心里，找个好友倾诉倾诉，就算他帮不了自己，也能在他好言好语的安慰中，抚慰自己那颗受伤的心灵。

如果好友没有时间聆听，就抬头向着蓝天，对着月亮，对着星星，细诉自己心里的委屈和苦楚，让他们知道你是一个善良的、没有伤害过任何人的人！

当你为了某些人，某些事，生气的时候，就静下心来想一想，问一问自己，值得自己生气吗？

为不值得的人生气，气坏自己的身体，划算吗？

为不要紧的事生气，破坏是自己的心情，有意义吗？

只要你想清楚了，想通了，气就消了。

就像有些人说的那样，“与其生气，不如忘记，那样才不会用别人的错误来惩罚自己。”

人这一辈子，活的无非就是一个过程，要的就是给自己一个交代。

身体能健康，就是对自己最大的负责；家庭圆满幸福，就是自己最大的福气。

为了爱的人，委屈一点没关系，为了爱的事，吃一点苦也没事。

累了就歇一歇，困了就睡一觉，不开心了，就找人聊聊，心难受了，就跟人说说，不要一个人默默承受，不要什么都憋在心里。

人生本就累，生活本就苦，没有谁的人生时时刻刻都是顺风顺水，也没有谁的日子，分分秒秒都是好心情。

当你心情不好的时候，要学会调整，学会自己找开心，人生才会顺，生活才会美！