都知道什么是健康，那知道亚健康吗？

亚健康状态亚健康是指机体在内外不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理反应的程度，医学检查所得各项生理、心理指标均无明显异常，医生无法做出明确诊断。在此状态下如能及时调控，则可向健康转化；若不加重视，则会发生疾病。那是什么原因引起的呢？造成亚健康的原因(1）过度疲劳造成的身体透支(2）人的自然衰老(3）人体生物周期中的低潮时期(4）慢性非传染性疾病的前期，前期。如心脑血管病，肿瘤等疾病健康健康能力就是我们要及时就医的一种原因。不够是什么状态都要引起我们的注意，人生在世健康最重要，健康的身体比什么都好，保护好自己更加重要，了解自己的身体才能更好保护好自己，这是前提也是必须的，但是我认为还是天天开心才能让身体健康！