文|乐见Talk

编辑|乐见Talk

前言

可能有不少朋友都听过这样一句话：

“快开窗通通风，换换气，看屋里成啥样子了。”

在我们的日常生活中，开窗通风是一种非常普遍的生活习惯。

它可以帮助我们净化室内空气，保持空气流通，促进身体健康。

尽管开窗通风有这么多好处，但在有些情况下，是万万不建议开窗的。

你知道哪些情况吗？为什么这些时候不能开窗？

01 清晨时分和晚上

开窗通风这些习以为常的习惯，其实并非是适合所有家庭的。

“早上呼吸新鲜空气”这一说法，据说也是错误的。

大家可能都或多或少的知道植物是有光合作用的，但可能也有朋友不清楚这具体含义。

其实在大早上太阳还没有升起的时候，植物也处在“睡觉”状态。

此时的植物，经过一晚上的“休息”，二氧化碳浓度达到了一天中的顶峰。

所以此时进行开窗通风，呼吸新鲜空气，是完全没有任何意义的。

除此之外，清晨时分的空气不仅气温较低，湿度也相对较高，此时开窗通风会让低温和潮湿的空气进入室内，让居住者感到不适。

这么说的话，这大早上的不适合开窗通风，那晚上开总行了吧？

不好意思，还不行。

在经过一天的忙碌之后，很多朋友都有一种“被掏空”的感觉，十分疲累。

那污染其实也是如此。

在经过一天的积累之后，新的污染指数在此时达到了巅峰状态。

加上夜晚降温，此时地面的温度是高于高空温度的，此时根据大气运动的基本原理，污染物会随着上升的气流扩散到空中。

一开窗迎面而来的全是污染物，想想就觉得难受。

可能有朋友会问了：“那地面温度低于空中温度时候也不能开吗？”

没错，确实不能。

因为此时会形成一个逆温层，可以把这个逆温层想象成一个锅盖：

“做饭时锅盖盖上，锅里面的水蒸气就跑不出去。”

那这个逆温层也是同样道理，这些污染物被笼罩着跑不出去，该地区全部被污染物覆盖，此时开窗通风，弊是肯定大于利的。

02 雾霾天气或空气质量不好时

雾霾天气下，空气中含有大量的悬浮颗粒物（如PM2.5、PM10）和有害气体（如二氧化硫、一氧化碳等）。

此时开窗通风会让这些有害物质进入室内，对我们的健康造成危害。

除此之外，雾霾天气下，空气中的颗粒物容易沉降，还通常伴随着低温和高湿度，此时开窗通风不仅会导致室内的颗粒物增加，影响空气质量；

还可能会导致室内温度降低、湿度增加，给居住者带来不舒适感。

雾霾天气如此，那室外空气质量堪忧的情况下，也是如此。

即使不是雾霾天，但室外空气质量较差，比如有异味、或者有有害气体时，也不适合开窗通风。

当然，如果想要准确地辨别当天的天气状况，就需要我们经常关注气象部门发布的天气预报，根据官方的指示来判断是否应该进行开窗通风，是最合适的选择。

众所周知，雾霾的发生是有明显的季节特征的，随着秋冬季节的到来，雾霾也到了“活跃”时刻。

如果此时遇到长时间段的雾霾天气，有条件的家庭可以选择紧闭门窗，使用空气净化器等室内空气净化设备来过滤和净化室内空气。

当然，如果没有这些设备，也可以选择在当天雾霾浓度较轻时刻或者雾霾天气改善的时候来进行通风换气，此时需根据气象部门发布的通风提示来准确判断。

03 刮风下雨时

这个肯定所有的朋友都清楚，狂风呼啸，风雨作伴。

我们躲都来不及，怎么可能会往“枪口”上撞？

大风天气，往往伴随着无数沙土，尤其是北方地区。

此时开窗通风，无疑是给家里增加打扫难题。

下雨也是如此，风雨相伴，雨水倾斜落下可能会径直进入家里。

要是北方地区也就算了，就这一点点雨量，那是抵不过西北风呼啸的。

毕竟北方地区的秋冬季节可没有“发霉”这一说，大馒头放几天那可是能直接当“凶器”的程度。

但对于南方地区来说，可就有点“难熬”了。

本就湿度大的房间里，如果再遭受一次“雨淋”，那简直是“难上加难”。

先不说这湿度大对人体造成的危害，就这对于家里的家具的危害，就够不少朋友“吃一壶”了。

所以，刮风下雨时还是要尽量不要开窗通风了。

04 早晚高峰期时

我们在此前就说过，大早上和大晚上是不适合开窗通风的。

那在这两个时间段的基础上，往后稍稍或者往前稍稍可以不？

对于车流量大的地区是不行的，如果说是山区或者是其他车流量小的地方，这两个时间段简直是开窗通风的黄金时期。

众所周知，早上七点到九点和晚上五点到七点之间，是上下班的高峰时期。

这两个时间段的车流量，一辆接一辆，简直可以用“密密麻麻”来形容了。

如此大的车流量，如此集中的汽车尾气排放，不用想此时的空气质量也是“堪忧”的。

此时如果开窗通风，就会让这些汽车尾气中的污染物进入室内，对人体的呼吸系统和免疫系统造成负面影响。

尤其是对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病的人来说，更容易受到这些污染物的影响。

综上所述，“四时不开窗，家人少病殃”这句话并不是没有道理的。

在日常生活中，我们需要特别注意开窗通风的时机和方式，避免在错误时机开窗对人体造成不良影响。

05 适合开窗的时机

看到这儿可能会有朋友感叹：

“完了，这时候不让开那时间段不能开，那以后都别开窗了。”

其实，既然有“四时不开窗”的说法，自然也就有适合开窗的时间点。

据相关数据显示，一天中空气质量最好的时候，是早上的十点之后到下午的四点之前。

这个时间段如果没有特殊的不良天气，是最适合开窗通风的。

当然，有些朋友早上上班之后直到晚上才能回家，这种情况也不必拘泥于“四时不开窗”的说法。

只要没有恶劣的自然天气，什么时候开窗都行。

结语

“四时不开窗”并不是说永远不要开窗通风，而是要提醒我们在某些情况下需要注意开窗通风的时机和方式。

尽量避开不适宜开窗的时机，才能让我们的家人更加健康地生活。

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