“三虚不同房，同房命不长”？说的到底是哪三虚？一文讲清！

中医有句话说“三虚不同房，同房命不长”？如果有这三种情况，还进行房事，很容易伤肾伤精，甚至会对身体造成伤害，那到底是哪三虚呢？为什么会“命不长”？今天就来一次性给大家讲清楚！

首先，第一种阳虚。

这个阳虚，最典型的就是肾阳虚。我们说肾阳主一身的阳气，是阳气的根本，当肾阳不足，如果在这个时候还要去进行房事，那最明显的变化就是男人时间短，并且升旗无力，对房事提不起兴趣，同时伴有畏寒怕冷，腰膝冷痛，另外，夜尿也多。那针对于这种肾阳虚的情况，用桂附地黄汤来补充肾中阳气，是比较对症的。

这第二虚，指的是气虚。

对于气虚患者而言，如果身体虚弱，那么房事过于频繁或者过于激烈都会加重气虚症状，这时我们很容易就会感到浑身无力，少气懒言的，并且还会觉得心跳加速，稍微活动一下，这个情况更明显了，所以这时候更要注意补气，可以参考四君子汤辨证加减。

这最后一虚，就是血虚了。

中医有“精血同源，精化血，血生精”的说法，如果我们体内的血不足了，就会对宗筋的升旗产生影响，因为宗筋只有得到了充足的血液，才能有力量，否则就会出现头昏眼花、脱发、记忆力减退的问题，这种情况下，要注意补血，当归补血汤加减就是一个不错的选择。

好了，这下你懂了吗？以上内容也仅供参考，如果你有任何的不舒服，一定要及时线下就医。