男性“断崖式衰老”是从什么时候开始？其实有两个被人忽视的节点

衰老是不可避免地，就像生老病死，都是人要经历的一生。

但是衰老并非是匀速的，尤其男性，在两个节点容易出现“断崖式衰老”。

首先就是25岁的时候，随着进入社会，生活方式改变，工作、生活的压力逐步增加，相对的却是运动的减少和饮食不规律，这就极容易导致衰老。

第二个衰老节点就是40岁，男性的激素水平一般都会在40岁以后出现明显的下降，这会带来心理上和生理上的明显变化。比如皮肤松弛，脂肪增加，精神不济，就连我们常见的啤酒肚也是衰老的证明。

国外有人做过实验，在抽查的上千人中，绝大多数男性在38岁就处于衰老的阶段了。

所以适当的保养还是有必要的，健康的饮食生活和生活规律可以在一定程度上延缓衰老。衰老并不是一件可怕的事情，不接受衰老才是最可怕的，当年秦皇汉武都想长生不老，可除了智商税也没得到别的。所以放平心态，接受衰老，增加锻炼，延缓衰老，才是正确的处理办法。