比莲藕便宜、比南瓜营养，秋天要使劲吃！一明目、二控糖、三通便

#挑战30天在头条写日记#

地瓜叶的多种吃法

1.清炒地瓜叶

2.辣炒地瓜梗

3.牛肉炒地瓜梗

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页面更新：2024-04-16

标签：莲藕地瓜吃法南瓜牛肉秋天多种营养便宜

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