注意！流感将入高发期，行家建议：中老年若有饮酒习惯切记这3点

近段时间，“支原体肺炎”因大量小孩儿集中突发而频上热搜，眼见前者高峰期还没过就又迎来了流感的流行季节，如今各大医院儿科和呼吸科忙碌得不行，更有甚者院内流感传染病报告正呈60-70例/日的速度升高。

许多人关心这可咋预防啊？

据了解，流感不同普通感冒，其作为呼吸道传染病传染性更强，一般发病急且常有高烧、咳嗽、咽痛等明显症状；而且支原体肺炎主针对儿童，但在它面前免疫力低下的婴幼儿和中老年都是高危人群，所以带远离人群、好口罩是最基本！

此外，尤其是有平时总爱喝两口的老酒友，白酒本身刺激性强又极易加重呼吸道感染，所以喝酒前一定切记以下3点，省的免疫力低下给流感钻空子。

【其一】喝酒不“过早”

许多地区有白酒漱口（杀菌祛口臭）、早酒（清晨喝酒）的习惯，但殊不知，刚睡醒时身体各个部位都正处于“半醒状态”，直接空腹灌下去一口白酒，相当于你睡觉时生吞冰块一般，咽喉伤害极大。

而且上午人体内针对酒精的分解蛋白酶含量较少，大部分酒精会随之进入肝肾、刺激大脑兴奋，从而引起长时间醉酒。

所以根据研究表明，正确的饮酒时间应该是下午6点-晚上8点间。

【其二】喝酒不“运动”

常言道“饭后百步走能活99”，但若是吃饭时配了两口小酒，还是不要遛弯了。

人体排出酒精方式分为两种：

①以胃部的酒精蒸发后“呼吸排出”。

②肝、肾分解酒精后，伴随着身体高温发汗、生成尿液排出。

而当下季节变换昼夜温差大，酒后本身呼吸急促，大量吸入冷空气时与正值“灼热”的呼吸道相碰撞，冷热相激结果必然是加重咽喉负担，给流感可乘之机。

【其三】喝酒得“会挑”

并不是所有的酒都是“粮食精”，现在市面上多数成本低、出酒率高的食用酒精勾兑酒，一方面所含营养物质低，另一方面则是饮后口干舌燥还上头。

所以秉承着“优喝乐喝、降低伤害”的目标，大家饮酒前一定要懂得会挑纯粮酒：

①原料但凡有“水、粮食作物”以外的酒都不是纯粮。

②国标“GB/T”开头的固态发酵工艺标准最靠谱，但20821/20822的不要。

③酒质只选呈色、呈香、呈味最佳的“优级”。

此外，千万不要以为只有大牌名酒才是符合标准的纯粮佳酿，毕竟“品牌溢价”都是大家有目共睹，所以不妨将目标转移到像下面这2款佳酿一样的高口碑老牌地方酒上，要知道人家工艺、酒质也不输，好喝还不贵，看你尝过没？

风云酱父

酱酒的名气家喻户晓，但毕竟茅台价格不适宜农村的日常饮用，所以这款同样是以茅台老厂长李兴发亲自把关酿制的优级正宗坤沙，如今成了老百姓的心头好。

要知道，90年代酱酒市场刚火爆，贵州传统酱酒在低质串沙酒、翻沙酒的干扰下被骂上了天，相关部门为尽快整顿市场，于是邀请已经退休的李兴发大师出山，希望能打造一款树立榜样、挽回大局的平价标杆。

李兴发深知此番责任重大，打造这款酒时费尽心血：

立刻与独子李长寿着手实践研究，开山为酒厂引入赤水河水，花费1年时间才还原了茅台标准酿制条件，坚持以传统大曲坤沙工艺、人工酿造打磨。

原料选以不易破碎、富含淀粉和单宁的红缨子糯高粱，甚至为了缩小与茅酒之间的差距，要求酒厂凿山开路，引入赤水河水酿酒。

粮食在高温下反复淬炼，经过7轮次取酒后仍需窖藏5年，自然熟化才可出厂。

所以成品中有着浓郁的茅香风味，尝上一口，酒香醇正幽雅，无杂味，酒感饱满细腻，中段花果清香、麦香渐渐返上，不刺激不呛口，余味悠长。

董酒

作为药香酒的代表，董酒又被称作是董香型，主要是以其酿酒中所用大量中药材而得名。

如今董酒虽说酿制原料改版，但其所用工艺依旧是国密等级，所出酒液透亮晶莹，有药香但非药酒，入口满是浓郁醇厚，饱满细腻的白酒质感，而其上百种药材功效不减，难怪称作“男性的好朋友”。