中医养生的精髓在于“望闻问切”,通过多种感知方式来了解身体状况,为人体健康提供精准的调理方法。脉象诊断作为中医的重要环节,通过把脉来获取信息,是一门精湛的技艺。我们今天选取几种脉象,一同领略中医的神奇之处。
在把脉时,正确的按压位置至关重要。首先,用中指按在手腕内侧的“关”上,这是中指定关。然后,用食指按在关前的“寸”上,和中指并排。最后,用无名指按在关后的“尺”上,中指和无名指留一小缝隙,这样你就能感受到脉搏了。
7种中医脉象,让我们一起感受一下~
如水漂木——浮脉
浮脉,轻触即可感知,稍微加压,仍能感觉到脉搏,如木块漂浮在水面。这种脉象意味着体内气血运行过于旺盛。《脉经》称:“举之有余,按之不足。”
如石投水——沉脉
沉脉,脉位较低,轻轻触摸可能感受不到,稍加压力才能感知到脉搏。就像石头被投入水中后的下沉感觉。《脉经》指出:“沉脉举之不足,按之有余。”
玉盘滚珠——滑脉
滑脉,感觉像在玉盘上滚动的珠子一样。手指在脉搏上滑动时,能感受到一串气泡般的触感。这种脉象通常代表体内湿气较重,气血运行不畅。
轻刀刮竹——涩脉
涩脉,脉来缓慢且感觉粘滞,就像轻刀刮竹的感觉,不够流畅。这可能暗示体内气血运行不畅,气滞血瘀的情况。
一息三至——迟脉
迟脉,指的是每次呼吸脉搏跳动不足四次,脉搏节律缓慢。这表明体内寒邪较重,气血循环迟缓。寒邪容易导致气血凝滞。
一息六至——数脉
数脉,脉搏急速,每次呼吸脉搏跳动六次以上。这种情况常见于体内气血失调,气血运行过于急促。
如按琴弦——弦脉
弦脉,脉搏形态细长而紧张,感觉有一种弦的质感。轻按时感觉如按琴弦,加重则如按弓弦,甚至可能感觉如按刀刃。这种脉象常伴随体内气血不足。
这些脉象不仅是中医诊断的重要依据,也是中医智慧的体现。通过把脉,中医师能够洞察身体的变化,为健康提供精准的调理建议。通过感受脉象,我们更能深刻体验中医养生的独特魅力。
页面更新:2024-04-15
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号