一把面粉一杯牛奶,5分钟搞定早餐,补钙补蛋白,放凉了也不硬!

今天推荐给大家的这个牛奶小软饼,口感是非常松软糯糯的。毫不夸张地说,第一次做出来,一上桌就立马光盘了,不光小宝爱吃,家里的大人也爱吃!

而且这类发面的主食,更加适合肠胃比较弱的孩子。它比较好消化,不会给孩子的肠道带来过多的负担!

食材也是家中常见的,用牛奶和面,味道会更加香甜和醇厚,而且营养值也上去了。

制作方法也不难,按照我的克重把面糊搅匀,上锅一烙就可以了。

这款牛奶小饼的口感跟咱们之前做的那些发面馒头不一样,它是略带嚼劲但是也是香糯的,快给娃试试!

牛奶小软饼 参考月龄:12M+

准备食材:低筋面粉200克,酵母2克,砂糖10克,牛奶250克,黑芝麻适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

1.面粉中放入酵母、砂糖,边倒入牛奶边搅拌;搅拌至均匀无颗粒。

2.搅好的面糊过筛,盖上保鲜膜发酵;面糊发酵至2倍大后搅动排气。

3.取适量面糊放入锅中,烙至底部定型后撒上黑芝麻,翻个面继续烘熟即可。

»饼可以烙得稍小一点,比较容易熟,孩子也比较好咀嚼。

4.做好的小饼口感是有点弹弹、糯糯的感觉,直接拿来当主食或者当做零食都可以!

制作要点

●如果没有低筋面粉的话,也可以用中筋面粉试试。

●牛奶过敏的宝宝可以用配方奶哦。

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页面更新:2024-02-14

标签:面粉   牛奶   面糊   发面   黑芝麻   砂糖   酵母   主食   口感   蛋白   放入   早餐

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