本草直播间首场开讲：新中式养疗虽好，需注意搭配禁忌

长江日报大武汉客户端10月20日讯（记者江梦晴）秋风送爽，阳光明媚，长江日报5G直播车20日早开进江汉区常青公园，为广大市民朋友送上一场健康“联播”课。

上午10时，“2023武汉市中医药文化宣传周·中医药惠民惠老活动”之本草直播间首场养生课正式开讲。华中科技大学附属同济医院药学部主管药师石依姗为大家带来主题为《新中式养疗——传统中药与特色制剂的碰撞与融合》的分享。

直播现场。记者江梦晴 摄

石依姗介绍，同济医院制剂中心至今已有70多年历史，结合临床需求自主研发了诸多有口皆碑的特色制剂，如有效治疗上呼吸道感染、流感等病毒及细菌感染性疾病的“同济咖啡”——金叶败毒颗粒，被誉为守护鼻部健康的“定海神针”——鱼腥草滴鼻液，经常被市民一囤数瓶的温和保湿神器——维生素E乳膏。

随着大家健康意识的提高，越来越多的人选择用中医药来调理身体达到防病养生的目的。最近中药房配酸梅汤、中药茶饮在全国各地火出了圈。

“我们也收到患者的咨询，同济医院能开养生茶饮吗？”石依姗药师透露，药学部目前正在和中医科、妇产科、保健科等科室开展紧密合作，研发一批日常预防保健和治疗兼顾的特色制剂，可用来预防和治疗呼吸道感染的饮料清益汤、金菊花露正在研制中。此外，还有养气血的阿胶糕、治疗小孩子厌食的山楂颗粒等药食同源的制剂，不日将上线供应。

针对广大市民朋友关心的居家烹制药膳的问题。石依姗发出提醒：一定要注意搭配禁忌。“一些药材和食物搭配不但无益，反而对健康有损害。常见的一些药食同源的食物中，茯苓不能与醋同服，乌梅和猪肉不能同服，薄荷和鳖不能同服，人参和萝卜不能同服……”

其次，特殊生理状态时期，比如说薏米和马齿苋利滑，有兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩的作用，这些孕期就要避免服用。还有红枣、龙眼属于含糖量较高的，高血糖高血脂人群就要尽量减少服用。居家食疗还应重视辨证论治，前应先了解体质再选择与之相适的食材。

【编辑：余丽娜】

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