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小王是一个热爱中医的年轻人，他从小就听爷爷说中药是祖国的瑰宝，能治百病。

所以他一有不舒服就去找中医开方子，然后自己回家煎药喝。

他觉得中药是天然的，没有副作用，而且能调理身体，增强免疫力。他常常拿着自己的药方给同事和朋友推荐，说中药是最好的保健品。可是他没有想到的是，他的这种做法却给自己带来了严重的后果。为什么呢？

中药真的可以随便长期喝吗？它会对身体产生什么影响呢？让我们一起来看看吧。

一、中药会损伤肝肾功能

虽然中药是由天然植物、动物、矿物等组成的，但并不意味着它就没有毒性和副作用。

事实上，中药也是有“三分毒”的说法，即任何药物都有一定的毒性和副作用，只是程度不同而已。

而且中药大多数都需要经过肝脏和肾脏的代谢和排泄，如果长期服用或者超量服用，就会给肝肾造成负担和损伤。

据统计，我国每年因为中药引起的肝损伤约占所有药物性肝损伤的25%左右，其中以含有大黄、雷公藤、马兜铃等成分的中药为主。

而且一些中药还会与其他药物发生相互作用或者干扰检验结果，造成误诊或者治疗失败。

二、中药会导致胃肠道不适

中药通常需要口服，而且很多都是苦涩难下的。

这些中药会直接刺激胃肠道的黏膜，引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动加快、胃肠道菌群失衡等问题。

如果长期服用或者不按时服用，就会导致胃肠道出现不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻、便秘、胃痛等。

而且一些寒凉性质的中药还会导致胃寒、脾虚等情况，影响消化吸收和营养代谢。

三、中药会造成气血阴阳失调

中医认为人体是一个整体，由气血阴阳构成。

气血是人体生命活动的基础和物质基础，阴阳是人体生理功能的两个相辅相成的方面。

气血阴阳要保持平衡和协调才能维持人体的正常功能。而中药根据其性味归经等特点分为寒热温凉四性。

寒性的中药可以清热解毒、降火退痰等；热性的中药可以温补阳气、散寒止痛等。

温性的中药可以补益气血、健脾胃等；凉性的中药可以清热凉血、清肝明目等。

如果长期服用或者不合适的服用中药，就会导致人体的气血阴阳出现失调，出现相应的症状，如虚火上炎、寒邪内侵、气虚血亏、阴阳互耗等。

中药是一种传统的治疗方法，需要按照一定的规则和方法来使用，才能发挥最佳的效果。

如何正确使用中药

一般来说，中药需要用砂锅、不锈钢锅或搪瓷锅等器具来煎煮，忌用铁锅、铜锅或铝锅等金属器具，以免影响药效。

中药在煎煮前，需要用冷水浸泡一段时间，水量要淹没过药面2-5厘米，浸泡时间根据药物的性质而定，一般为20-60分钟。

中药通常需要煎两次，每次先用大火将药水煮沸，然后改用小火维持沸腾。

第一次煎的时间根据药物的性质而定，一般为15-60分钟；第二次煎的时间一般为10-40分钟。

中药在煎煮过程中，要注意火候和水量，不要让药水溢出、干涸或糊锅。

每次煎好后，要用纱布或滤网将药渣滤掉，将两次煎出的药汁混合在一起。

中药的服用时间和方法要根据药物的性质和医嘱而定。

一般来说，每剂中药分成两份或三份服用，早晚各服一次；滋补类和刺激性的药物宜空腹服用。

清热解毒类的药物宜饭后服用；发汗解表类和温补类的药物宜温服；清热解毒类的药物宜冷服。

有些中药有特殊的煎法和服法，如先煎、后下、包煎、另吞、冲服等。这些都要按照医嘱或者处方上的标注来执行，不能随意更改。

结语

中药并不是无毒无害的，也不是越喝越好的。

中药是一种有一定科学依据和临床经验的治疗方法，需要根据患者的具体情况和辨证论治的原则来合理使用。

如果随意长期服用或者超量服用，就会给身体带来不必要的危害和负担。

因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，按时按量按方服用，不要自作主张或者盲目跟风。

同时还要注意饮食和生活习惯的调节，避免食用不适合的食物或者过于刺激的食物。

保持良好的心态和作息规律，才能真正达到治疗和保健的目的。你对中药有什么看法呢？欢迎在评论区留言分享你的想法。