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“明明，你有没有觉得奶奶最近有些奇怪呀？她有没有和你说一些不像平时该说的话？”
“没有呀妈妈，奶奶还是和以前一样关心我，还是那么唠叨，我都听烦了！”
“你这孩子，奶奶那是对你好，自从上次奶奶生病出院以后，心情看上去就不太好，你不仅不体谅奶奶，怎么还能嫌奶奶烦呢？”

“我没有，妈妈，我就是吐槽一下。”
“明明，我可告诉你啊，奶奶年龄大了，陪我们的时间越来越少了，你得多逗奶奶开心，让奶奶心情好一些听见没？”
生老病死是人之常情，每个人最终都会死亡。

而每个人在面临年龄的衰老、疾病的侵袭时，都会在心情或者身体方面表现出来，老年人由于年龄大、身体素质低于年轻人，尤其要加以注意。

那么，如何判断老年人的心理和身体情况，对老年人的身体健康状况做出正确的判断呢？

老年人出现这些情况要注意！

每个人都逃不了生老病死，安享晚年是人随着年龄的衰老和身体健康的逐渐逝去想要达到的理想状态。

年龄越来越大时要有保持的生活习惯，才能保持健康，延长寿命，同时高龄的人也要保持良好的心态，不要一味地追求长寿。
老年人的身体很容易突然出现一些问题，最终没有来得及治疗便失去生命。

所以作为老人的身边人，我们要对他们多加关注，出现以下这些征兆时要多加注意老人的身体状态。

1.生活自理能力下降

随着年龄的增长，老人的骨头会逐渐老化、老人的认知能力也会有所下降，这些都会影响老人的身体活动，会导致老人行动缓慢。

甚至可能出现日常活动不能正常自理的现象，比如简单的吃饭、穿衣等都需要在别人的帮助下才能进行。

我们要多关注老人的身体状况，注意到老人的自理能力出现问题时要及时采取措施，使老人的基本生活需求得到满足。

与此同时也要关注老人的心理状态，老人的生活能力下降后可能会出现心理问题，被需要感难以满足，会觉得自己是子女的累赘。

这时身为子女对老人要多加陪伴，使老人的尊重和各种需求得到满足。

2.身体出现各种状况

即将去世的老人无论是在身体上还是心理上都会出现各种问题。比如有些老人在即将去世前会特别清醒。

他能预知到自己快要不行了，这时他会给子孙后代交代清楚自己的身后事，和子女好好告别，做完一切后安心地等着自己生命的终结，直到死去。

有些老人去世前会意识不清，胡言乱语，他已经分不清楚自己所在的是现实世界还是已经到了另一个世界。

老人因为身体的衰竭，语言功能会下降，头脑也不清楚，无法将自己想要说的话有逻辑地表达出来，所以当老人出现一些交代身后事或胡言乱语的情况时就要注意了。
即将去世的老年人可能会出现呼吸困难的现象，正常人的呼吸是有规律的，脉搏的跳动是有力的。

即将去世的人呼吸会越来越缓慢，这都是因为生命的体征在逐渐衰弱，生命正在流逝，这时子女要多加注意，多陪伴老年人。

3.回光返照
回光返照这一现象虽说有点迷信，但也是真正发生的现象。

这种现象主要是人在临终前本来应该是身体虚弱、意志不清的状态，但突然变得有精神了，意识也清晰了，也能吃得下东西了，能和子女进行清楚的交流，这一现象经常让人觉得老人的病是不是有好转了，但第二天老人的状态又可能急转直下，情况变得不好，之前好转的情况并不会持续很久，这就是回光返照现象。

老人出现此类现象时家里人要有心理准备，多陪伴老人。

常见的老年病有哪些？

在老人步入晚年的同时，关注健康变得非常重要，老年人群体容易患有各种慢性病，对身体健康造成不同程度的影响，接下来让我们一起来了解这些疾病，更好的关注老年人的身体健康。
1.高血压
高血压是一种持续的血压升高状况，可能导致心脏疾病和中风，控制血压、均衡饮食和适度运动是预防和管理高血压的关键。

高血压与遗传、精神、环境因素、生活习惯、年龄等息息相关，高血压在早期没有什么明显症状，所以容易被忽略。

一旦出现头胀痛、头晕、心悸等情况时，要注意自己是不是得了高血压，高血压严重时可能会神志不清、抽搐，再严重的可能会引起脑梗。
所以高血压虽然是一种常见病，但我们也要引起重视，一旦有了高血压的苗头，就要即使去医院诊治，综合治疗进行干预，改善高血压情况。

2.糖尿病

糖尿病是由于身体无法正常运用和产生足够的胰岛素引起的，可能导致血糖水平升高，从而影响身体各个器官的功能，因此糖尿病要定期测血糖、控制饮食和药物治疗。

老年人一旦得了糖尿病，低血糖发生的概率也会增加，容易发生无意识低血糖、严重低血糖等，最终出现不良后果。

并且老年人由于身体状态和身体素质本来就不好，得了糖尿病后大多数是与其他病共存，会有别的并发症。

并且老年人得糖尿病的死亡概率更高，因此老年人一定要合理控糖，不能因为一时的嘴导致严重的后果。

身体出现问题时不能讳疾避医，要及时进行检查，了解自己的身体状态，听从医生的建议，及时进行治疗。

3.冠心病
冠心病是一种心绞痛或心肌梗塞，这主要是由于冠状动脉变狭窄引起的心脏供血不足导致的。

这类患者要改善生活方式，控制胆固醇和血压以及经常进行心脏健康检测，以此来预防冠心病。

老人晚年需要我们用心陪伴！

老人年龄一大，就容易感受到孤独，他们越来越离不开孩子，越来越需要孩子的陪伴。

对于父母老人来说，最好的尽孝不是每天往家里送东西，也不是隔着手机视频聊天，而是子女在身边实打实的陪伴，这都是任何物质都无法取代的。

但是陪伴的成本也是很高的，年轻人大多数都有属于自己的工作和生活，他们的工作不能让他们随时陪伴在父母身边。

父母也为了让孩子安心经常报喜不报忧，只能将想念深藏于心底，但其实他们对孩子面对面的交流是无比渴望的。

那么身为子女，我们如何才能陪伴老人，给老人带来生活愉悦感呢？

1.关注老人的健康

老人的健康状况需要子女随时关注，所以我们可以帮助家里老人制定健康的饮食计划和运动安排，并定期进行健康检查和治疗。

我们要带老人去医院定期体检，时刻关注老人的健康情况。

此外，还要多加注意老人的心理问题，老人老年感到孤独、失落、焦虑时，我们要多与老人谈心交流。

了解他们的内心世界，缓解老人的心理问题，帮助他们缓解压力，调整心态，提高老年生活质量。

2.扩大老人的生活圈子
子女忙于工作无法无时无刻陪伴老人时，老人可以与自己的老年朋友多参加社区举办的活动来度过老年时光。

老年人的生活社交圈往往比较窄，我们可以联合社区，经常开展老年人交流活动，多开展适合老年人的项目。

有相同兴趣的老人可以多加沟通交流，成为朋友，增加社交活动的机会。

但同时也要注意安全措施，保障老年人的安全，使一切活动在有安全保障的环境下进行。

我们一定要从老年人的需求出发，丰富老年人的老年生活，充盈老年人的心理世界，为老年人创造温馨、舒适、安全的老年生活环境。
结语
人到了老年，身体容易出现不同的问题，出现生活自理能力下降、身体有明显状况、回光返照等现象时，后代子女一定要多加注意老年人的身体健康。

身为老人的子女，我们要有如何照顾老人的知识，了解人上了年纪容易得什么病，像高血压、糖尿病这种老年人常见病都是在生活中多加注意，调整饮食可以改善和避免的。

身为子女我们更要改变老年人讳疾避医，不愿意花钱看病的老毛病，让老人定期体检，身体有问题及时发觉并得到治疗。
老年人心中容易感到孤独，我们要对老年人多加陪伴，给老年人的心中带来温暖和愉悦。

多与老年人谈心交流，给老年人的心中带来幸福感，老年人的心理状态就会更好，身体素质也会随之更健康。
你现在知道老人去世前有哪些征兆了吗？身为子女如何陪伴在老人身边吗？还有什么问题可以打在评论区哦～