野生“防猝死套餐”火了，暴露了谁的无知

文 | 陆夷

“整个精力旺盛，容光焕发”“完全不累，甚至还能加一会儿班撸一会儿铁”……近期，社交媒体上冒出一些野生的“防猝死套餐”，相关话题一度冲上热搜，需要引起警惕。

这些帖子声称只要每天服用定量的鱼油、维生素、叶黄素等，或是加上黑咖啡，即使每天只睡4小时也能保持精力充沛。一些网友在评论区求分享，也有不少清醒网友表示：“这是作死套餐吧”“对对对，就这样吃，直接把肝吃废”。

“防猝死套餐”的悄然走红，凸显人们对预防疾病、促进健康的重视。但必须清醒地认识到，“防猝死套餐”没有科学研究依据，保健食品也不是药物，虽可适宜于特定人群，具有调节机体功能，但并非适合全民食用，更不以治疗疾病为目的。

根据最新发布的《保健食品新功能及产品技术评价实施细则（试行）》，保健食品按功能可分为补充膳食营养物质、维持或改善机体健康状况、降低疾病发生风险因素三类，其中定位为降低疾病发生风险因素的，必须有“权威性科学共识”“保健功能涉及的风险因素能够独立影响疾病发生”等依据。显然，野生的“防猝死套餐”并不存在相应的依据，盲目跟风不可取，误以为吃了套餐，就能随便熬夜、随便作，无异于自欺欺人。

主动学习健康知识，适当吃一些保健品，本无可厚非。然而诚如一位医生所说：“预防猝死的重点不在于吃保健品，而是要有健康的生活方式”，保健食品的保健作用不能替代适量运动、平衡膳食等健康生活方式产生的健康作用。防止猝死要从自己做起，从日常做起，“乱投医”不仅容易被收割智商税，还可能事与愿违，对身体造成损害。

在这一网络话题登上热搜的过程中，平台社会责任感的缺失值得注意。如何避免误导消费者，及时、精准予以提醒，在技术上并不难做到，不能为了追求流量失去底线。

【作者】 刘艳辉

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