你是否经常去体检？你的体检单上有哪些项目？你是否知道，有些癌症的早期症状很隐匿，如果不做专门的检查，可能就会错过最佳的治疗时机？

我国每年有近500万人死于癌症，其中有三分之一的癌症是可以通过早期发现和治疗得到根治的。那么，我们应该如何预防和筛查癌症呢？如果你的体检单上没有这4个项目，那么你可能要重新考虑一下你的体检计划了。

肠镜：肠癌悄无声息

李先生今年54岁，是一名公司高管。他平时工作压力大，饮食不规律，经常便秘。他每年都会去医院做常规体检，但从来没有做过肠镜。他觉得肠镜太麻烦，而且自己没有什么不舒服。

直到有一天，他突然发现自己的大便带血，吓得赶紧去医院检查。结果发现，他的结肠已经长了一个大肿瘤，而且已经转移到了肝脏。医生告诉他，这是晚期结肠癌，治疗效果不乐观。李先生后悔不已，如果早点做肠镜，说不定就能发现并切除肿瘤，避免癌变。

结肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率在我国一直呈上升趋势。结肠癌早期往往没有明显的症状，等到出现便血、腹痛、腹泻等表现时，往往已经进入中晚期。

因此，及早进行肠镜检查是预防和筛查结肠癌的最有效方法。肠镜可以直接观察结肠内部的情况，发现并切除息肉等癌前病变。建议45岁以上的人群每5-10年做一次肠镜检查。

胃镜：胃癌难察觉

王女士今年48岁，是一名家庭主妇。她平时喜欢吃辣、喝酒、抽烟，而且经常吃得过饱或者过晚。她有时会感到胃部不适或者反酸，但她以为只是胃溃疡或者胃炎，并没有太在意。她也从来没有做过胃镜检查，觉得太恐怖了。

直到有一天，她突然呕血，并且感到极度虚弱。她被送到医院后，经过胃镜检查，发现她的胃部已经被癌细胞侵蚀了大半。医生告诉她，这是晚期胃癌，已经无法手术切除，只能进行姑息治疗。王女士悲痛欲绝，如果早点做胃镜，说不定就能发现并治疗胃癌，避免悲剧的发生。

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，每年有近50万人死于胃癌。胃癌的发病原因与不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、胃黏膜萎缩等因素有关。胃癌早期往往没有特异性的症状，等到出现呕血、黑便、消瘦等表现时，往往已经进入中晚期。

因此，及早进行胃镜检查是预防和筛查胃癌的最有效方法，预防在从饮食和生活习惯上进行控制。筛查可以通过胃镜检查，胃镜可以直接观察胃部内部的情况，发现并切除溃疡、息肉等癌前病变。建议40岁以上的人群每3-5年做一次胃镜检查。

乳腺钼靶或彩超：乳腺癌越来越年轻化

张女士今年35岁，是一名职业女性。她平时工作忙碌，生活压力大，而且没有结婚生子。她有时会感到乳房胀痛或者有分泌物，但她以为只是月经前后的正常反应，并没有太在意。

她也从来没有做过乳腺检查，觉得自己还年轻，不会得乳腺癌。直到有一天，她在洗澡时发现自己的左乳房上有一个硬块，并且触摸时有疼痛感。她赶紧去医院检查，经过乳腺钼靶和彩超检查，发现她的左乳房已经长了一个直径约2厘米的肿瘤，并且已经侵犯了淋巴结。

医生告诉她，这是中期乳腺癌，需要尽快手术切除，并进行化疗和放疗。张女士惊恐不已，如果早点做乳腺检查，说不定就能发现并治疗乳腺癌，避免更大的伤害。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，每年有近30万人死于乳腺癌。乳腺癌的发病原因与遗传、内分泌、生育、饮食等因素有关。乳腺癌早期往往没有明显的症状，等到出现肿块、皮肤改变、乳头溢液等表现时，往往已经进入中晚期。

因此，及早进行乳腺检查是预防和筛查乳腺癌的最有效方法。乳腺钼靶和彩超检查是目前最常用的两种乳腺检查方法，可以早期发现异常，及时治疗。

宫颈涂片或HPV检测：宫颈癌不容忽视

刘女士今年40岁，是一名单亲妈妈。她平时忙于工作和照顾孩子，很少关注自己的身体状况。她从来没有做过宫颈检查，觉得自己没有性生活，不会得宫颈癌。

直到有一天，她在月经期间发现自己的下面私密部位出血异常多，并且有恶臭。她去医院检查，经过宫颈涂片和HPV检测，发现她的宫颈已经被人乳头瘤病毒（HPV）感染，并且已经发展成为宫颈癌。

医生告诉她，这是中期宫颈癌，需要尽快手术切除，并进行化疗和放疗。刘女士悲伤不已，如果早点做宫颈检查，说不定就能发现并治疗HPV感染，避免癌变。

宫颈癌是女性最常见的生殖道恶性肿瘤之一，每年有近10万人死于宫颈癌。宫颈癌的发病原因与HPV感染有关。HPV是一种常见的性传播病毒，可以引起宫颈、外阴、肛门等部位的炎症和病变。

HPV感染往往没有明显的症状，等到出现阴道出血、分泌物异常、腰骶部疼痛等表现时，往往已经进入中晚期。因此，及早进行宫颈检查是预防和筛查宫颈癌的最有效方法。

宫颈涂片和HPV检测是目前最常用的两种宫颈检查方法，可以早期发现并治疗HPV感染和宫颈癌前病变。建议22-65岁的女性每3-5年做一次宫颈涂片或HPV检测。

癌症是一种可怕的疾病，但并不是无法预防和治疗的。我们应该如何预防和治疗癌症呢？

预防：改善生活方式，定期筛查

预防是对抗癌症的第一道防线。根据世界卫生组织的统计，有三分之一的癌症是可以通过改善生活方式来预防的。例如：

不吸烟或者戒烟。吸烟是导致肺癌、喉癌、食道癌等多种癌症的主要危险因素。

限制饮酒。饮酒会增加患肝癌、胃癌、乳腺癌等多种癌症的风险。

均衡饮食。多吃蔬果、粗粮、豆类等富含纤维和抗氧化物质的食物，少吃油炸、烧烤、腌制等高盐高脂高热量的食物，避免肥胖和营养不良。

适度运动。每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动，运动项目可以根据个人的喜好来，坚持适当的运动可以增强体质，从而提高免疫力，降低患癌症的风险。

避免过度暴晒。紫外线是导致皮肤癌的主要危险因素，所以防晒是很有必要的，不光是女性，作为男性也应该避免在日光强烈的时候长时间暴露在阳光下，同时要使用防晒霜、帽子、太阳镜等防护措施，加大对皮肤的保护。

安全性行为。避免多个性伴侣，使用安全套，可以减少感染HPV、艾滋病毒等性传播病毒，从而降低患宫颈癌、肛门癌等癌症的风险。

接种疫苗。目前已经有针对HPV和乙肝病毒的疫苗，可以有效预防宫颈癌和肝癌。建议符合条件的人群及时接种。

除了改善生活方式外，定期进行癌症筛查也是预防癌症的重要手段。根据世界卫生组织的统计，有三分之一的癌症是可以通过早期发现和治疗来根治的。例如：

做肠镜检查，可以发现并切除结肠癌前病变。

做胃镜检查，可以发现并切除胃癌前病变。

做乳腺钼靶或彩超检查，可以发现并治疗乳腺癌前病变。

做宫颈涂片或HPV检测，可以发现并治疗HPV感染和宫颈癌前病变。

根据自己的年龄、性别、家族史、个人史等情况，选择合适的癌症筛查项目和频率，及时发现并处理异常情况，可以大大提高癌症的治愈率和生存率。

治疗：综合治疗，个体化方案

如果不幸被诊断为癌症，也不要灰心丧气。随着医学的进步，癌症已经不再是绝症。目前，癌症的主要治疗方法有手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。不同类型和阶段的癌症需要采用不同的治疗方案。一般来说：

手术是最常用和最直接的治疗方法，通过切除肿瘤组织和周围受累组织，达到根治或者减轻负担的目的。

化疗是通过使用药物来杀死或者抑制癌细胞的增殖和转移，可以作为手术前后的辅助治疗或者单纯治疗。

放疗是通过使用高能射线来杀死或者损伤癌细胞的DNA，使其失去分裂能力或者诱导其死亡，可以作为手术前后的辅助治疗或者单纯治疗。

靶向治疗是通过使用针对癌细胞特定分子或者信号通路的药物来抑制癌细胞的生长和转移，可以提高治疗的针对性和效果，减少副作用。

免疫治疗是通过使用刺激或者增强机体自身免疫系统来识别和消灭癌细胞的药物或者细胞，可以激发机体的自愈能力，延长生存期。

根据不同的癌症类型和阶段，医生会制定个体化的综合治疗方案，可能包括以上一种或者多种方法的组合。

在接受治疗时，要遵医嘱，按时服药或者接受治疗，同时要注意观察自己的身体反应和副作用，及时向医生反馈和咨询。在治疗过程中，要保持良好的心态和信心，积极配合医生和家人的关怀和支持，增强抵抗力和恢复力。

结语

癌症是一种可怕的疾病，但并不是无法预防和治疗的。只要我们注意改善生活方式，定期进行癌症筛查，一旦发现异常情况，及时就医并接受合适的治疗方案，我们就有很大的希望战胜癌症，重获健康和幸福。

你是否有每年定期体检的习惯呢？你平时都会体检哪些项目呢？欢迎在评论区留言交流。谢谢你的阅读！