健康热搜榜 - 为什么许多年轻人脾胃虚？中医专家这番话值得借鉴

潮新闻客户端 ​记者 刘千 通讯员 陈瀛

最近，“年轻人都是脾胃虚”相关讨论，高居健康热搜榜单前列。为什么这一届年轻人容易出现脾胃问题？跟季节变化有关系吗？哪些症状说明脾胃虚，后果严重吗？又有哪些调理手段？记者邀请到浙江省中山医院中医经典科裘辉副主任中医师分享观点。

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裘医生介绍，“脾胃虚”是一种民间老百姓的通俗说法。一般最常见的脾胃虚分两种，分为“脾气亏虚”和“脾阳不足”。“脾阳不足”是在“脾气亏虚”的基础上进一步发展形成，长期的湿寒过重，出现一系列阳气不足的表现，比如小腹怕冷，手脚怕冷、腹痛腹胀等症状。

年轻人脾胃虚主要跟工作节奏快、压力较大，加班熬夜，饮食不规律，贪凉喜冷，过度减肥，久坐少动，心情郁闷等多种因素有关。当然，秋冬季节交替，昼夜温差大也会导致病症加重。

裘医生说，“百病皆由脾胃衰而生”，脾胃问题是牵一发而动全身，会招来多种疾病。

来源：视觉中国

首先受伤的就是肺，脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其他呼吸系统疾病；其次是肾，脾胃病时间长了，会影响肾，肾阳不足会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷、夜尿频繁、肢体浮肿等症；第三，影响肝，脾胃虚的人，易怒易生气，肝郁则脾更虚，脾越虚，更易犯肝气，导致气机郁滞，运化失常；最后还会伤及心，易出现心悸、失眠、多梦等症状。

因此，出现以下情况要予以重视，尽快就医：浑身没劲，记忆力差，怕冷，经常胃痛，胃胀，反酸，烧心，舌苔厚，口苦苦干，口气重，失眠，多梦，起夜，经常放屁，焦虑抑郁情绪不稳定，大便不成形或粘马桶，肚子咕咕叫，不能吃生冷，心慌，反复易感冒等。

在刚过去的暑假，裘辉医生就接诊了几十位年轻的脾胃虚患者。其中，有一位大学生小罗（化名）几乎天天待在空调间，冰镇饮料不离手，结果肚子痛又拉，持续了两个月，找到裘辉医生看诊。

裘医生发现，小罗还伴随神疲乏力，胃口差，是典型的脾阳不足，嘱咐他要规律饮食，忌口辛辣生冷食物，在一周多的中药调理后，小罗症状几乎都消失了。

裘医生说，中医药治疗脾胃虚有较好的疗效，可服用中药汤剂，也可使用针灸、穴位按压、揉腹、八段锦等适宜技术起到治疗、保健的作用。

她也提醒，秋冬时节，气候干燥加之寒凉，更易伤及脾胃，导致胃肠疾病高发。此时也是吃膏方进补的好时候，膏方多以血肉有情之品的胶类收膏，配上益气健脾养胃药物，滋补之力显著增强，脾胃不好的患者，可以在冬季尝试膏方。

当然，也要注意，对部分脾虚湿重或湿邪郁而化热的患者，应该先用汤药治疗后，再服用膏方进行调补。

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