刘涛的打扮让我明白了：中年女人放弃裙子配运动鞋，这样穿更洋气

人生一世，草木一秋，其实中年并不像想象中那样是凋零枯败的。梁实秋在《中年》中曾写道，“中年的妙趣，在于认识人生，认识自己。”

年轻时短裙短裤、裙配运动鞋的那一套也早就不适合中年。在中年认识新的自己，不如先从找到更适合中年的穿搭开始～

一:刘涛的品味、穿搭都好绝，难怪是中年穿衣模板

刚开始步入中年的人大都在穿搭上都手足无措，迫切地想寻找“穿搭导师”。有着“中年穿衣模板”之称的刘涛就成了不少人的模仿对象。

如今40多岁的她身材匀称，气质成熟稳重，穿雪纺长裙搭平底鞋休闲浪漫，完全看不出岁月的痕迹，不愧是中年穿搭教科书！

二:裙+运动鞋实在太普通，难怪刘涛都换成了这些

春有百花秋有月，中年穿搭也该有新气象。比起老少皆宜，却在其他搭配面前显得平平无奇的裙子配运动鞋，刘涛在中年后更爱其他打扮。

草绿色针织包臀裙搭黑色方头靴，完美展现出中年女性的性感。看来，裙+运动鞋可以作为中年的保底选择，但想要更出彩，像刘涛一样去试试其他穿搭会更亮眼！

<穿裙篇>裙子在中年值得拥有更好的“搭档”

Part1.穿裙不配运动鞋，刘涛都在用这些鞋替代

裙子作为优雅女人的必选项，刘涛也对其爱不释手。但比起满大街都是的裙子配运动鞋，用高跟鞋、带跟凉鞋等风格优雅、简约有质感的其他鞋搭配更洋气。

选鞋时，做工、材质廉价，设计元素过多和造型浮夸繁琐以及与自身年龄、气质风格相差太大的鞋都不能碰，不然比配运动鞋还土！

Part2.让气质更进一步，穿裙用上这些技巧更绝

(技巧①)开叉露腿型长裙，宜同色穿系带高跟鞋

中年穿裙除了配运动鞋，不妨试试与裙子同色系的系带高跟鞋。这类鞋子也是搭配开叉长裙的最佳选择。

裙的高开叉配上有露肤度的带跟凉鞋，视觉和物理上双重增加腿长。像这类开叉长裙千万别配短靴，不然鞋子在脚部的截断感瞬间让下半身笨重又显胖！

(技巧②)风格明显的裙装，配风格接近的优雅鞋

如果是穿带有明显风格元素的裙装，刘涛的选择是用和裙装风格类似的优雅风鞋子搭配。比如旗袍就会选鞋型窄长、精致简约的尖头高跟鞋相配。

换成干练正式的职场风西装裙、铅笔裙，搭配单鞋、低跟皮鞋、乐福鞋等富有质感的通勤轻熟风鞋款更搭哟～

(技巧③)轻盈甜美的裙子与有量感的鞋风格混搭

但如果是雪纺裙、碎花裙等轻盈甜美的裙装，刘涛又会用另一个套路选鞋子：风格混搭或塑造裙和鞋的量感差异。

浅色碎花裙和深色系马丁靴、透明材质的长裙与金属色短靴，每一套都别有风情。不过，不同风格的元素最多在同套搭配上出现三种，不然就显得冗杂哟～

<运动鞋篇>中年要穿运动鞋，就学刘涛这么打扮

方式一、运动鞋更适合走休闲风路线，时髦减龄

当然，中年并非就不能碰运动鞋。刘涛也有很多出色又减龄的运动鞋穿搭。但比起配裙的老生常谈，运动鞋与风衣、衬衫等休闲中性风、简约基础的服装更搭。

天热就用短袖配运动鞋，入秋就穿风衣搭小白鞋。适当运用高腰线、塞衣角、活泼图案简繁结合增添亮点，可比配裙美多了！

方式二、拒绝路人感，运动鞋要加入时髦的穿法

运动鞋配裙被其他搭配打败的主要还是因为——太路人。同样的坑可不能在运动鞋上栽第二次～

用阔腿裤配运动鞋后，刘涛还加入了更时髦的穿法。矮个子就学她上短下长穿衣，别穿白色打底塑造层次感；腿短就上浅下浅穿衣，衬衫下摆半塞衣角，和路人感say no！

方式三、中年要出彩，穿运动鞋还得要能显身材

还运动鞋自由后，合理搭配还能让运动鞋显身材。选下摆宽松的硬挺上衣+白色内搭叠穿露下摆遮住臀胯，梨形身材瞬间显瘦。

上长下短露出大长腿，穿浅色或厚底运动鞋就能让五短身材拥有大长腿。上下顺色或用浅色、亮色膨胀身形，运动鞋又成了显高的“大功臣”～

<穿裤篇>中年不能只有裙，穿好裤子同样气质靓丽

NO.1要让裤装更优雅，就用长裤搭尖头带跟鞋

不过，既然裙和运动鞋都“分道扬镳”了，中年也不一定要穿裙，高腰阔腿裤率性遮肉，九分直筒裤、烟管裤利落干练，一点也不比裙子差！

对于刘涛来说，增添中年的优雅气质除了穿裙，也可以选咖色、白色等经典色系的过踝阔腿裤搭邻近色尖头鞋。个子不高就加上3～10cm的鞋跟高度。

NO.2成套或上下有呼应的裤装更适合中年人

比裙子配运动鞋更适合中年人的还有成套或上下有呼应的裤装配优雅鞋。西裤配尖头高跟、阔腿裤搭露趾鞋都是今年的热门。

像刘涛一样穿上成套的西装套装时，配丝巾、胸针等配饰将视觉重心上移还能显高。服装色彩过艳，就配露趾鞋，无彩色鞋，和发色、内搭等局部呼应。

(1)穿裙穿裤都不能虎背熊腰，颈部露肤+直线条

不论穿裙穿裤，穿运动鞋还是高跟鞋，女人在中年都有一个共同敌人——年龄！要用穿搭打败中年的油腻，刘涛首先做的是“显瘦”。

虎背熊腰就多穿V领、鸡心领显瘦，配面料硬挺、微宽松直线剪裁以及刚好过臀的中长外套遮肉。当然，身形微胖，鞋也不能过于厚重哟～

(2)不论哪双鞋都不能显腿短，借脚部延长感显高

没有被裙配运动鞋的平庸毁掉中年，就更别败在了腿长上。不论选何种搭配，刘涛都更侧重穿能带来腿部纵向延伸感的鞋。

单鞋、高跟鞋除了选窄长鞋型、尖头款外，脚背露肤形状呈V型或窄长型的也能显腿长。凉鞋就选简约的斜线或x型绑带；靴子要挑尖头、细高跟或脚踝修身的款式。

(3)拒绝腰粗腿肥的中年，高腰线+宽松款是秘诀

如果是因腰粗腿肥而显臃肿、邋遢，那就更得多学学刘涛高腰线+宽松下装+同色系量感平衡的鞋子的穿法。

A型和H型过膝长裙显瘦效果最好，配脚部有露肤、深色系或粗跟款鞋才能平衡重心。这类身材记得远离短款、腰臀位置紧身的下装和浅色细跟等量感过小的鞋子哟～

中年不是在给气质、时尚划上句号，而是在告别了年轻时的稚嫩后，开始更优雅成熟的时光。人生没有万能答案，中年穿搭亦是如此。

如果偷懒选裙配运动鞋，那就只能平平无奇。学刘涛穿裙就配优雅高跟鞋，穿运动鞋就走休闲风路线，穿裤搭能增高的鞋，中年能有多优雅，全由你决定！