警惕！湿发入睡有伤害

洗完头发

不吹干就睡觉

会影响健康吗

偶尔一两次湿发睡觉问题不大，但经常这么做，会给头发和头皮带来伤害。

湿发会增加头发和头发、头发和枕头的摩擦，发丝更容易出现卷曲和缠结，使头发的拉伸程度超过允许的弹力范围，出现断裂。

枕套和头皮毛囊里，还藏有真菌等微生物，潮湿环境有利微生物大量繁殖，会导致红斑、丘疹和头皮屑增多、头皮瘙痒等，严重者会抓破、结血痂，有渗出、异味，甚至继发感染。

因此，建议洗完头发后，先用厚毛巾或干发帽吸走水分。吹发前，将头发分为右、左和后三个区域，分别吹干。电吹风距离发根10-15厘米，风口朝下，先用热风，吹至七八分干时，再换冷风。