奶瓶清洁这样做 宝宝健康家长放心

来源：【中国医药报】

□ 钟乐

很多家长担心洗洁精残留会危害宝宝的健康，日常只用清水冲洗奶瓶，并定期用开水浸泡消毒。但是，奶中含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质，只用清水很难洗干净，用开水烫也不能有效清除奶瓶里的细菌。如果奶瓶没有清洗干净，反而容易滋生细菌危害宝宝的健康。

那么，奶瓶究竟应该怎样清洗和保存才安全，日常采用什么方式消毒最有效呢？

清洗步骤有讲究

每次喂完奶就需要及时清洗奶瓶，不要积攒一天再清洗。如果宝宝没有喝完奶瓶中的奶，超过1小时就应倒掉剩余的奶，并且清洗。清洗奶瓶可采用手洗和洗碗机清洗两种方式。

手洗奶瓶的步骤

●洗手：用洗手液搓洗双手至少20秒，用流动水冲净。

●拆开冲洗：把奶瓶的所有部件都拆开，包括瓶身、奶嘴、瓶盖、密封圈等（部件相接的地方很容易残留奶渍，甚至长霉），并认真用流动水冲洗所有的部件。

●清洗：准备一个专用的奶瓶清洗盆，按说明书配比放入热水和洗洁精，搅拌均匀；把所有的部件浸泡到清洗盆里，用专用的奶瓶清洁刷（瓶身和奶嘴通常需要使用不同尺寸的奶瓶刷）刷洗所有部件，尤其要确保奶嘴洗干净。

●漂洗：把每个部件放在流动水下冲洗干净，或者把全部部件挪到另一个专用的奶瓶清洗盆中，用干净水漂洗数遍。

●晾干：在一个干净、没有灰尘的台面上铺上纸巾或者干净毛巾，把奶瓶的全部部件放在上面完全晾干。在晾干时应注意不要用洗碗巾擦干这些用品，以免沾染上细菌。此外，奶瓶晾干架可能会滋生霉菌和细菌，不如在纸巾或干净毛巾上晾干。如果一定要使用晾干架，需要注意定期清洗、消毒和完全晾干。

●清洗盆和奶瓶刷的清洁：专用奶瓶清洗盆和奶瓶刷在每次用完后都需要清洗干净、晾干。每隔几天需要用洗洁精和温水清洗。如果宝宝小于2个月、早产或者免疫功能低下，上述物品需要每次使用完都用洗洁精或者温水清洗。

使用洗碗机清洗奶瓶的步骤

●确认材质：首先需确认奶瓶是否注明可以用洗碗机清洗。

●拆开冲洗：把奶瓶的所有部件都拆开，包括瓶身、奶嘴、瓶盖、密封圈等，用流动水冲洗所有的部件。

●清洗：将奶瓶的所有部件放入洗碗机。可将小物件放在封闭的篮子或网状袋中，以免掉入过滤器；尽量使用热水和加热的烘干设置，以便杀灭更多的细菌。

●取出：先洗干净手，再取出奶瓶所有部件。如果没有完全干燥，还应在一个干净、没有灰尘的台面上铺上纸巾或者干净毛巾，把全部部件放在上面完全晾干。

重视消毒保健康

如果宝宝小于2个月、早产或者免疫功能低下，每天消毒奶瓶是非常重要的。对于年龄较大、健康的宝宝，如果每次使用后都仔细清洗奶瓶，通常不需要每天消毒。如果是使用热水清洗和加热烘干的洗碗机清洗，也不需要另外消毒。

如需进行消毒，在消毒之前应确保已经正确清洗干净奶瓶，并确认奶瓶材质可用水煮或蒸汽消毒。有的家长认为奶瓶没洗干净没关系，反正消毒可以杀灭细菌，但其实如果奶瓶没洗干净会严重影响消毒的效果，并且残留的物质也存在健康风险。

●水煮：将奶瓶各个部件放入锅中，加水至部件全部浸入水中；将锅放在火上煮沸，保持沸腾5分钟；关火，用干净钳子取出所有部件。需注意只是倒入开水烫一烫，是起不到消毒作用的。

●蒸汽消毒：将奶瓶各个部件放入蒸汽奶瓶消毒器中，按说明书进行消毒、冷却和干燥。

消毒完成后，应洗干净手，在一个干净、没有灰尘的台面上铺上纸巾或者干净毛巾，把奶瓶的全部部件都放在上面完全晾干。

除规范清洗和消毒外，科学存放相关用品也很重要。待奶瓶各部件、奶瓶刷、清洗盆等完全晾干后，应洗干净手，将奶瓶部件组装好，和奶瓶刷、清洗盆一起收纳在干净的地方（如餐具柜中等）。

奶瓶残留洗洁精是否影响健康

奶瓶要清洗干净需要使用洗洁精，那么奶瓶上会不会有洗洁精残留，进而影响宝宝健康呢？

其实，只要家长注意以下三点，就不需要担心洗洁精残留对宝宝健康造成影响。

首先，应选择正规厂家生产的符合《食品安全国家标准 洗涤剂》（GB 14930.1—2015）标准的品牌洗洁精，保障其成分的安全性。

其次，要按照洗洁精说明书用水稀释洗洁精后清洗。如果把洗洁精直接挤到奶瓶或者奶瓶刷上清洗，洗洁精浓度过高，会增加漂洗难度，容易造成洗洁精残留。

最后，要充分利用流动水冲洗，或者用清洗盆接水多漂洗几次，有利于减少洗洁精残留。

（作者单位：卓正医疗）

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