解腻！食月饼时可搭配这四款花茶

海上生明月，天涯共此时。

——《望月怀古》【唐】张九龄

中秋节

自古便有赏月吃月饼的习俗，

月饼也是不少人舌尖上的喜好。

但食用过多，

容易导致上火、消化不良等症状，

所以该怎样吃月饼才能不影响健康呢？

首先，在选购月饼时，要先对比配料表及营养成分表，

其次，

食用月饼时还可以搭配这些花茶，

这样不仅可以解腻，还能增添风味噢~

玫瑰红茶

玫瑰花含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分，能玫瑰花茶具有行气活血、调理脏腑健康的功效。同时玫瑰花还能够促进血液循环，且有消除疲劳，加快伤口的愈合，保护肝脏胃肠功能的健康。

山楂陈皮茶

我国用陈皮配茶已有千年以上的悠久历史。陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效；山楂泡水能健脾开胃，促进消化，两者一起泡水服用能改善胀气、不消化的症状。

菊花枸杞茶

菊花是常见的药食同源之品，气味清香，味甘、微苦，性微寒，能够疏散风热、平抑肝阳、清热解毒。配以枸杞子能滋补肝肾，益精明目。

茉莉花茶

茉莉花茶，又叫茉莉香片，已有1000多年历史，因香而长久，有着“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。茉莉花茶性温，它的花香和茶香融合以后，使人心情愉悦，神清气爽。

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