尿频是哪种类型？怎么治？8个问题一答便知，快速辨证解决

如果你有尿频问题，不管男女，先问问自己这8个问题。

①你每天的尿量是偏少、正常、还是偏多？

②你小便的时候否会感觉到不适感？

③你小便的时候是否会觉得想尿，但是尿不出，或者尿不干净？

④你尿尿的颜色是清长，还是发黄？

⑤你平时是否喜欢喝酒、吃饭重口味、爱吃甜食？

⑥你平时是否会觉得腰酸膝软无力？

⑦你平时会觉得手脚冰凉？还是手脚温暖？

⑧你的舌苔是发黄，还是发白？

我们把常见的尿频情况分为2类，下面公布答案，如果是湿热下注引起的尿频，基本会有①小便次数多但是量少②小便可能有灼热感③小便不利④小便发黄⑤平时喜欢喝酒重口味⑥四肢可能会有沉重感，但不发软⑦手脚多会发热⑧舌苔发黄

湿热型的尿频大多是因为饮食不节制，以及熬夜等生活习惯不好，导致脾胃负担过重生湿化热，湿热下行，阻碍膀胱排尿导致尿频，尿灼热以及排尿不畅感，湿热熏蒸会感觉手脚或身体发热，湿热重浊，人也会感觉身体沉重，头脑昏沉，男人湿热容易得前列腺炎，女性湿热容易得尿道炎，阴道炎。我们根据情况可以以四妙散加减，如果湿热时间已经挺长了出现了血瘀的情况，比如小腹经常胀痛，舌质发紫，我们可以在四妙散的基础上加上桂枝茯苓丸合方。

肾虚型尿频多会有：①小便次数多，量也多②小便时基本无不适③排尿顺畅，但有时会有尿滴沥和尿不尽感④小便清⑤饮食口味正常⑥腰膝酸软，精神不振⑦手脚冰凉⑧舌苔发白

这个肾虚既包括肾气虚、肾阳虚和肾精虚，阳虚不能蒸腾气化水液，身体的水就会全部变成尿液，因此会表现出尿频尿多，四肢发凉，小便清，而气虚不能推动尿液排出膀胱就会尿不尽，尿滴沥，肾精虚不能去充实骨髓和脑髓，就会腰膝酸软，精神不振，那么这种情况下我们要针对性去补肾缩尿，像是黄精，乌药，肉苁蓉，菟丝子，枸杞等都可参考来根据个人情况配伍使用。