超市员工爆料：“去超市10不买，谁买谁吃亏”不少人表示纷纷中招

导语：在日常消费中，我们常常会被各种美食诱惑，但是有些食物看似诱人，实则存在安全隐患。今天，我们就来揭秘超市日常消费的“十不买”，让你在享受美食的同时，也能保障自己的身体健康。

一、打碎的猪肉馅——不买

在超市里，我们常常能看到打碎的猪肉馅摆放在显眼的位置。这些猪肉馅看起来新鲜可口，让人忍不住想要购买。然而，你知道吗？打碎的猪肉馅可能存在卫生问题。因为在加工过程中，可能会有细菌9、病毒等污染物进入肉馅，对人体健康造成威胁。所以，为了我们的身体健康，尽量避免购买打碎的猪肉馅。

​二、发硬的西红柿——不买

发硬的西红柿看起来并不起眼，但是它们可能已经不新鲜了。新鲜的西红柿应该表皮光滑、颜色鲜艳，而且手感稍微有些软。如果发现西红柿发硬，说明它已经开始衰老失去水分，口感和营养价值都会大打折扣。此外，发硬的西红柿可能已经开始腐烂，食用后容易导致腹泻等肠胃不适。因此，在购买西红柿时，一定要挑选新鲜的，避免购买发硬的西红柿。

三、散装火锅丸子——不买

火锅丸子是很多人喜欢的零食之一，尤其是在寒冷的冬天，一碗热腾腾的火锅，再配上美味的火锅丸子，简直是人生一大享受。然而，我们在购买火锅丸子时，一定要选择正规厂家生产的包装好的产品。因为散装火锅丸子在生产过程中可能存在卫生问题，而且它们的保质期也无法保证。此外，散装火锅丸子的口感和质量也无法得到保证，可能会影响我们的食欲。

四、头快掉的大虾——不买

大虾是很多人的最爱，尤其是在夏天，一盘清爽的虾仁沙拉，让人回味无穷。然而，我们在购买大虾时，一定要注意观察虾头。如果发现大虾的头快要掉下来，说明它的新鲜度可能已经大打折扣。新鲜的大虾，虾头应该是紧紧附着在虾身上的。此外，头快掉的大虾可能已经开始变质，食用后容易导致食物中毒等肠胃不适。因此，在购买大虾时，一定要挑选头部牢固的，避免购买头快掉的大虾。

​五、腥味大的海鲜——不买

海鲜是很多人的最爱，尤其是在夏天，一盘清爽的海鲜大餐，让人陶醉其中。然而，我们在购买海鲜时，一定要注意闻一闻。如果发现海鲜有很重的腥味，说明它的新鲜度可能已经大打折扣。新鲜的海鲜应该没有腥味，而且口感鲜美。此外，腥味重的海鲜可能已经开始变质，食用后容易导致食物中毒等肠胃不适。因此，在购买海鲜时，一定要挑选新鲜、无腥味的产品，避免购买腥味大的海鲜。

六、超市里凉拌菜——不买

凉拌菜是很多人喜欢的一种食品，尤其是在夏天，一碗清爽的凉拌菜，让人食欲大增。然而，我们在购买凉拌菜时，一定要看清楚产品的标签。因为有些凉拌菜可能是商家为了降低成本、提高利润而使用劣质食材制作而成。此外，凉拌菜在加工过程中容易受到细菌污染，如果没有清洗干净，食用后容易导致肠胃不适。因此，在购买凉拌菜时，一定要选择正规厂家生产的产品，避免购买超市里凉拌菜。

七、大包装的薯片——不买

薯片是很多人钟爱的一种零食，尤其是在看电影、聚会时，一包薯片总能让人欲罢不能。然而，我们在购买薯片时，一定要看清楚产品的标签。因为有些大包装的薯片可能是商家为了降低成本、提高利润而使用劣质食材制作而成。此外，大包装的薯片在储存过程中容易受到空气、阳光等环境因素的影响，导致油脂氧化变质，食用后容易导致肠胃不适。因此，在购买薯片时，一定要选择小包装的产品，避免购买大包装的薯片。

八、太鲜红的枸杞——不买

枸杞是一种非常健康的食品，具有滋补强身、抗衰老等多种功效。然而，我们在购买枸杞时，一定要注意观察枸杞的颜色。因为太鲜红的枸杞可能经过染色处理，对人体健康造成威胁。正规的枸杞颜色应该是暗红色或者棕红色，而且表面有光泽。此外，太鲜红的枸杞可能品质不佳，口感和营养价值都无法得到保证。因此，在购买枸杞时，一定要挑选颜色适中、无染色痕迹的产品，避免购买太鲜红的枸杞。

九、开大口的榴莲一不买

榴莲被誉为“水果之王”，口感独特、营养丰富。然而，我们在购买榴莲时，一定要注意观察榴莲的外观。因为开大口的榴莲可能已经过熟或者变质，食用后容易引起肠胃不适。此外，开大口的榴莲可能品质不佳，口感和营养价值都无法得到保证。因此，在购买榴莲时，一定要挑选外观完整、无开口痕迹的产品，避免购买开大口的榴莲。

​十、切好的散装水果一不买

切好的散装水果看起来非常诱人，而且方便携带。然而，我们在购买切好的散装水果时，一定要慎重考虑。因为切好的散装水果可能在储存过程中受到空气、阳光等环境因素的影响，导致营养成分流失严重。此外，切好的散装水果可能存在卫生问题，因为没有专业的清洗设备和严格的质量控制标准。因此，在购买切好的散装水果时，最好选择正规厂家生产的包装好的产品，避免购买切好的散装水果。

总结：以上就是我们在日常消费中需要避免购买的“十不买”。虽然这些食物看似诱人，但是为了我们的身体健康着想，还是要学会理性消费，选择正规厂家生产的产品。只有这样，我们才能在享受美食的同时，保障自己的身体健康。