炼丹术-另类的古代硬核养生疗法

炼丹术：古代中国的朋克养生之路

我们经常能听到各种作死与养生并重的生活方式，例如啤酒泡枸杞、可乐放党参、辣条就凉茶、蹦迪完夜跑等等。然而，在千年前，古人们已经开始了在养生的道路上的勇敢探索。他们以一种更专业、更烧钱、也更令人哭笑不得的方式进行养生，那就是炼丹术。炼丹术总体上分为内丹术和外丹术。

内丹术类似于现在网络上流行的修仙小说里的修炼方式，通过在身体内结丹来提升修为。相较而言，外丹术更加切合实际、便于操作，是通过服食丹药来达到成仙、长生不死的目标。这种神仙思想催促着方士和道士们去努力寻找各种炼丹方法。

炼丹术的初级阶段，可以追溯到战国时期。当时的外丹术还没有那么狂野，方士们主要从能吃的东西中选取材料。他们翻阅医书，了解食物的营养价值和药性，通过水法炼丹。他们将天地之灵气和日月之精华集于一炖锅中，加入食盐、葱花、香菜等调料，炖成一锅萝卜羊肉汤，既能补气壮阳，又能满足口腹之欲。

然而，方士们很快发现，这样炖出来的成品无法让他们与普通的厨子区分开。为了提高逼格，方士们决定改变方法，将材料烧糊后揉搓成丸状。尽管方士们的烹饪技巧不怎么样，但他们的脑洞很大。为了让人们不将自己视为失败的厨子，方士们开始解释，他们将大锅汤浓缩成了几粒丹药。他们声称，一粒丹药相当于一斤萝卜和一斤羊肉的精华。

然而，方士们并未成功。尽管他们的解释非常合理，但这些丹药并不好吃，远不及羊肉萝卜汤。于是，方士们意识到普通百姓的愚昧和肤浅。他们决定寻找更具有高追求精神的、不再对萝卜和羊肉感到厌倦的人。

历史上第一个冤大头就是秦始皇。作为中国朋克养生的先驱，秦始皇二十多岁时就开始惦记长生不老。他最初是宅在地宫里不出门，希望能接引神仙。然而很快他发现这种守株待兔的方式没有任何效果。

于是，一个叫徐福的人建议秦始皇主动出击。徐福被派遣前去寻找长生不老药，并带着童男童女、金银财宝和帝国统治者的无上信任，带着无数人的期望浩浩荡荡地离开。然而，徐福和他所带的人都没有再回来。这件事让秦始皇痛定思痛，决定不再寻找长生不老药，而是选择用金钱去引诱药物过来，同时还能当场验药，不再担心被骗。

重赏之下必有勇夫，一个叫卢生的人表示自己见到了神仙，并学会了炼制长生不老药。然而，卢生并非诚实的人，而是个喷子。药还没炼制出来，他就在各处宣称“秦始皇是个大傻蛋，大家快去收智商税”，然后溜走了。秦始皇得知后非常愤怒，将所有方士抓起来，埋在了坑里，并将他们的书一并焚毁。

重金属炼丹是进阶阶段的朋克养生。在中国古代，这是一段盛行重金属风潮的时期。方士们不再满足于将食物炼成丹药，而是寻求更为独特的方式。偶然间，他们发现朱砂有意思，经过加热就能变成水银，再加点硫磺就变成朱砂。于是，方士们开始喝水银和吃朱砂。

后来，方士们觉得死得不够快，于是发现了新的玩法。他们发现加热雄黄能产生纯白的粉末，他们将这个现象理解为阴阳的体现和宇宙的奥秘。于是，他们开始服食雄黄。然而，愚昧的劳动人民并不了解其中的价值，只将其拿来喂耗子。而理解天机的方士们却将其用于自己的身体。不久后，他们便与耗子去了同一个地方，因为这个叫砒霜的东西。

然而，这并没有阻止人们追求作死的行为，其中最著名的重金属朋克养生倡导者之一就是汉武帝刘彻。刘彻废黜百家独尊，相信炼丹这种伪科学的原因可能与对死亡的恐惧和对生命的渴望有关。他聘请了名为李少君的骗子，凭借几句花言巧语就得到了刘彻的巨额资助。李少君自称活了几百岁，认识几五百年前的青铜器。直到有一天他突然死掉，刘彻才意识到被骗。为了掩饰尴尬，他宣称李少君已经飞升成仙。

魏晋时期被视为重金属朋克养生的巅峰时期。虽然名士们并不吃仙丹，但他们的代表性成就是五石散。五石散又称寒食散，虽然仍带有魏晋的余韵，但它确实是一种治病救人的方剂。五石散富含钙铁锌硒，同时也含有人体完全无用的重金属元素如硫酸铅汞等。然而，食用五石散却成为当时的时尚。然而，这种时尚并非独树一帜，因为魏晋名士们还有更奇特的潮流，那就是女装。

这两种时尚结合在一起产生了奇妙的化学反应：五石散能产生幻觉，微量砒霜有美白作用。再加上每个人都喜欢女装，于是出游的名人往往是几个女装大佬一起服用药物后晕头转向、喃喃自语，不小心撞到头时热到不行就开始脱衣裸奔。这样的画面也许对于养生来说并不好，但确实令人难以忘怀。

然而，这种养生方式并不好。由于服用过量的有毒药物，服食者的皮肤开始溃烂，四肢肿胀，最终死亡。五石散很快淡出人们的视线，但炼丹术的事业却继续蓬勃发展。

直到唐太宗时期，作为古代中国鼎盛时期的一位君主，李世民不希望自己的文采输给前任的秦皇汉武。为了证明自己的优秀，他决定不再相信国内方士的伪科学。相反，他相信未来的和尚会炼丹，他本人成了极具个人风采的朋克养生者。然而，不幸的是，他在51岁时因过量服用天竺方士的丹药而去世。

总结来说，几千年来，中国上下无数名人为炼丹付出了生命的代价。然而，这并没有阻止人们对重金属朋克养生的热爱。尽管每本外丹典籍上都写着这些物质有毒、过量会导致死亡，但这些警示被人们忽视。直到现在，外丹术才逐渐被人们看透本质，由食品药品改变为化学制品。

然而，正是这些炼丹活动，极大地促进了中国古代自然哲学和科学技术的发展。炼丹术对古代矿物学、冶金学、化学、医学和药物学等多个学科领域起到了积极的推动作用。

参考文献：

[1]佚名. 道教与炼丹术论[M]. 2001.

[2]佚名. 知识断裂与技术转移:炼丹术对古代科技的影响[M]. 2009.

[3]佚名. 我说参同契[M]. 2009.

[4]陈海东, 李芳, 陈涤平,等. 炼丹术的简史及其影响[J]. 辽宁中医药大学学报, 2009, 11(2).